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第29章 传世经典名曲(第1页)

他刚才也是被愤怒冲昏了头脑,这才让自己的保镖去教训教训这个敢抢他女人的小子。

他在香江虽然也是酒色财气样样都沾,但并不是没有脑子的人,这里毕竟是内地,对方又是这次全国钢琴比赛的选手,他只是想给这个年轻人一个小小的教训,没想到自己那月薪5万港币的保镖居然连人家一招都没接下来。

就在这时,洛晨转过头,看了倪桢一眼道:“现在我要和周小姐去吃饭,倪公子还有什么指教?”

倪桢看着洛晨那深邃如海的眼睛,感觉头皮一阵发麻,他连忙道:“哦,你请便,你请便!”

洛晨嘴角掀起一个微微上翘的弧度,随后对周蕙敏做了一个请的手势。

两人走出酒店大门,周蕙敏一脸歉意地对洛晨道:“晨哥,实在是对不起,给你添麻烦了!”

洛晨呵呵一笑,摆摆手道:“都是小事情而已!”

周蕙敏转过头悄悄地看了一眼洛晨那宛如艺术品般的英俊侧脸,感觉自己的心脏跳动都加快了几分。

两人来到了那家饭店,此时已经一点钟了,里面吃饭的客人已经不是那么多了,找了一个靠窗的桌子,服务员微笑着递过了菜单。

洛晨示意服务员将菜单给周蕙敏,随后道:“你喜欢吃什么,随便点,我没什么忌口的。”

周蕙敏接过菜单,随后点了四五个当地的本帮菜,洛晨随后又接过菜单,再次点了三个菜,这才把菜单还给服务员。

“魔都这边的菜肴,量都比较小,我现在每天锻炼身体,饭量比较大,让你见笑了!”

周蕙敏微笑着摇了摇头道:“男生本来就饭量大,我怕长胖,所以不敢多吃。”

“其实你根本没必要委屈自己的胃,如果你想保持身材,我这里有一套效果非常好的形体操,不知道你愿不愿学呢?”

洛晨本身的身材就是非常好的,再加上这些天修炼了那套炼体术,他身上的肌肉线条显得越发的完美。

灵汐这里还有一套简化版的炼体术,效果虽然不如他自己修炼的那套,但是练起来也简单了许多,痛苦当然也随之减小了不少。

洛晨准备这次回去,就将这套简化版的炼体术教给自己的父母和妹妹,以及身边亲近的人,作为自己前世女神的周蕙敏,他当然也不会吝啬。

周蕙敏听完,两只美眸里闪烁着惊喜的光芒,她娇声道:“晨哥,你说的是真的,效果真的很好嘛?”

“呵呵,等今天比赛结束,回了酒店我教给你,你试一下就知道了!”

“哦,好啊,好啊!”

两人吃完中饭后,直接就去了大剧院,观看下午的比赛,当所有选手比赛完之后,依旧没有人的分数可以超过洛晨的,他还是暂列第一位。

吃完晚饭后,周蕙敏敲开了洛晨的房门,她有些羞涩地走进洛晨的房间,身上穿着一套比较紧身的运动装,脚上是一双白色的运动鞋,显得活力满满。

“晨哥,我穿这套运动装可以吗?”

“嗯,可以的,一会你跟着我的动作,这套形体操一共有十八个动作,前面的都比较简单,越到后面难度越大,可能会有一些疼痛,你一定要忍住了。”

“嗯,我知道了!”

随后洛晨开始手把手地指导周蕙敏的动作,虽然这已经是简化版本,但是半个小时后,她还是被疼痛和疲惫折腾的香汗淋漓。

“晨哥,我感觉快坚持不住了,啊…我不行了!”

只听见“噗通”

一声,单脚站立身体前倾的周蕙敏再也保持不住平衡,直接摔倒在柔软的地毯上。

她有些不好意思地道:“晨哥,我是不是很没用啊,就坚持了半个小时。”

洛晨哈哈一笑道:“你这已经很不错了,这套形体操难度还是很大的,做起来不但辛苦,而且肌肉拉伸的时候也会比较痛苦,你第一次做这套形体操就能坚持半个小时,已经很出乎我的意料了。”

周蕙敏有些不好意思地道:“这可能跟我小时候练过舞蹈有关吧,我的肌肉韧带小时候就经过拉伸训练。”

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