手机浏览器扫描二维码访问
看来大家今天的状态都不错嘛!
」金嘉诚扫视了一圈众人,脸上露出了满意的笑容,看到队员们个个精神抖擞,斗志昂扬,他感到十分欣慰。
但作为队长,深知此次比赛的残酷性,他脸色一正,语气突然变得严厉起来,「但是!
这还远远不够!
想要在全省大比武中取得好成绩,就必须付出比别人更多的汗水和努力!
咱们的目标只有一个,那就是冠军!
都听明白了吗?!
」「明白!
」队员们齐声回应,声音洪亮,气势十足。
「接下来,我宣布一下训练计划……」金嘉诚说着,就从文件袋里掏出一份文件,正准备宣读,突然,一只白皙的手臂举了起来。
「报告金队,我有个问题!
」是尤美美,她高高地举起了手,脸上写满了疑惑。
「说吧,尤美美,什么问题?」金嘉诚看着尤美美,示意她直接说。
「报告金队,我们不是下周一才开始集训吗?」尤美美一脸疑惑地问道,「今天怎么突然就要开始训练了?我们好多人都还没安排好工作和生活呢?」金嘉诚听到尤美美的问题,并没有立即回答,而是环顾了一下四周,发现其他队员的脸上也露出了些许疑惑的表情。
他知道,队员们对于突然提前的训练计划感到有些措手不及,于是他清了清嗓子,耐心地解释道:「尤美美,你说的没错,集训的确是下周一才开始。
」说到这里,金嘉诚故意停顿了一下,看到队员们的注意力都被吸引过来后,他才接着说道,「但是,你们别忘了,咱们这次的目标是什么?是第一名!
是冠军!
」金嘉诚加重了语气,一字一顿地说道,「想要在高手如云的全省大比武中脱颖而出,就必须付出比别人更多的努力!
笨鸟先飞的道理,你们难道不懂吗?我们比别人早准备,早训练,就更有可能在比赛中取得好成绩!
」,!
「可是……」尤美美还想再说什么,却被金嘉诚一个眼神制止了。
「我知道大家有很多疑问,但是请大家相信我,我制定这个训练计划,都是为了大家好!
为了我们江城刑侦队的荣誉而战!
」金嘉诚的语气坚定有力,不容置疑,「好了,现在开始宣布训练计划……」尤美美闭嘴不说,心里却在嘀咕:「说的比唱的还好听,还笨鸟先飞!
有这个时间,多查点线索不比什么都强啊?」「好!
既然大家都没有问题,那我就开始说训练计划了!
」金嘉诚清了清嗓子,提高音量说道,「这次的训练为期三天,主要是针对大家的体能、射击、格斗等方面进行强化训练。
我希望通过这三天的训练,能够让大家的综合素质得到进一步提升,在接下来的比赛中取得更好的成绩!
」「下面,我具体说一下每天的训练安排。
首先是体能训练,每天早上六点钟准时出发,绕着训练场跑十公里,风雨无阻!
下午进行障碍跑和力量训练,具体的项目和强度,我会根据大家的实际情况进行调整。
」金嘉诚说到这里,故意停顿了一下,观察着六个人的反应。
看到他们脸上并没有露出丝毫的畏惧之色,心中暗暗点头,接着说道:「射击训练,每天上午十点开始,下午两点继续,主要练习射击精度和速度,以及各种枪械的使用和保养。
」「格斗训练,每天下午四点开始,主要学习擒拿格斗技巧,以及如何应对各种突发状况。
」金嘉诚的目光从六人脸上一一扫过,语气严肃地说道,「我希望大家能够认真对待每一次训练,不要有任何的懈怠!
因为这不仅仅关系到你们个人的荣誉,更关系到我们江城刑侦队的荣誉!
」「是!
」六个人异口同声地回答道,声音洪亮有力,充满了自信和决心。
:()迷雾追凶之真相
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...