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53 第53章 组合训练的坑高居垚瘦身成功（第3页）

要不，一边看直播也一边跟着练一练试试？

旁的先不说，起码这节目这可比那些专门教人锻炼瘦身的直播间要有意思多了！

【我打算去跟练一下，等我反馈！

】【我我我，我也去！

】

【加一！

】

……

眼睁睁看着自家节目秒变全民锻炼直播间的王军：“……”

行吧，带动着观众一块锻炼身体，这也算是个正向反馈！

晚上的采访环节，接受采访的五个嘉宾里正好有高居垚。

刚进采访小屋，他就眼睁睁看着负责采访的工作人员从桌子底下拿出来一个体脂秤。

“高老师还记得来节目之前自己的体重吗？大致的也行？”

高居垚顿时明白这次采访的侧重点了。

朝镜头笑着点点头，配合回道：“我媳妇平时还挺关注我体重这块的，隔三差五就让我上称量一量。

最近的一次，好像是176，正好跟我身高齐平了哈哈哈，记得比较清楚。”

工作人员：“那，要不要现在再秤一下？”

高居垚接过体脂秤放地上，上去之前把鞋给脱了，“上次量的是净体重，现在只脱了鞋，这身作训服说实话也挺沉的，得有两三斤吧，待会也得减掉。”

说着踩了上去。

直播镜头连忙对准体脂秤的显示屏。

“172！”

两道惊讶的声音同时响起。

高居垚这会的惊讶还真不是作假。

他确实提前有预料自己体重应该轻了一些，毕竟这段时间每天几乎都是精疲力竭才休息，哪怕吃得再多，热量也都在训练中被消耗光了。

但也着实没想到这才短短五天，就瘦了六七斤，这还是在晚上量的！

众所周知，人晚上的体重普遍会比早上更重一些！

“我居然瘦了六斤，算下来平均一天一斤多了。”