手机浏览器扫描二维码访问
思来想去,还是决定去健身房看看,不过摸着口袋那薄薄的钞票又有点无奈。
跑步结束回来经过健身房的时候,还是没忍住上去看了看,里面那琳琅满目的健身器材让雷易雀雀欲试。
“小兄弟,要健身吗?”
一个魁梧到夸张的男子走了过来,打量着雷易。
“你们这…多少钱?”
魁梧男笑道:“看你是要怎么练了,如果只是自己健身,分月卡和单次,月卡是…”
魁梧男话没说完,就被打断,只听门口传来“不用介绍了,把你会的都教给他,叫小张他们一起,什么擒拿格斗散打这些。”
“黑皮哥。”
魁梧男点点头打了招呼。
雷易有点错愕,怎么哪儿都能碰到他。
黑皮笑着摇摇头“不要这样的表情,这儿是我开的,你想要健身,想要很能打是吗?行,我这儿的教练免费教你,你随时过来练!”
雷易喜出望外,喜笑颜开道“真的吗?”
“我看你小子顺眼。”
雷易挠挠头,有点不太好意思,受了别人的好,自己却不知道该怎么回报。
雷易默默记在心里。
在魁梧男子的指导下,雷易正式开启了健身之路。
从健身房出来时,已经都十点多了,原本以为自己应该能跟得上节奏,可这一番折腾下来,雷易也倍感疲惫,有点吃不消。
“果然专业和业务的差别就是大,有器材就是不一样啊!”
走在街上,雷易想了想,又买了些黄豆,在他的构想中,是用类似于长条的布袋把黄豆装起来鞭打自己借此来提升自己的抗击打能力。
黄豆有了,可用什么装呢?路过女性内衣裤店的时候,看到那那长长的丝袜,雷易眼前一亮。
在门口徘徊了一会儿,始终不好意思进去,倒是店员开口道:“帅哥,想买什么,进来看呀!”
雷易不好意思的笑了一下,走了进去,看了看丝袜,上手摸了摸材质,“这是最厚的吗?”
女店员拿过一双递给雷易“这个比较厚实,纯棉的,保暖又不容易破。”
雷易接过,试了试弹性,还算不错。
花了二十块买下之后,回到家就把黄豆装了进去,正好装了一条。
脱下衣服后,用力抽在背上,“啪!”
“嘶!”
疼得雷易龇牙咧嘴,强忍着一下又一下的抽在不同的地方。
前胸、后背,手臂、腿,除了脑袋,身上到处都被抽得红肿。
“呼呼…”
雷易对这近乎自虐的训练方式很是满意。
:()追逐的岁月
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...