手机浏览器扫描二维码访问
第88章“生产队的驴”
康涅狄格大学的训练馆gampe1pavi1ion位于主校区的曼斯菲尔德镇的斯托尔斯,97年1月份的时候,生了屋顶坍塌事故。
当时连续几天的暴风雪导致屋顶上积雪过重,再加上排水系统出现故障,最后直接塌了.
这也使得当时篮球队不得不改在哈特福德市的公民中心球馆进行比赛。
李佑作为知名校友,赚了大钱,自然也得回馈母校,捐出美刀,结业的事也就稳了!
尽管拿到了ncaa总冠军,但对比其他篮球名校,卡尔霍恩主教练依旧没能招收到天赋出众的天才球员。
回到大学训练,李佑和雷-阿伦吸引到了众多萌新球员,只是看了几天,所有人都跟着傻眼了:
“打nBa需要这么练?”
每到下午的训练时间,李佑一开始会充分热身,活动身体,接着,球馆中就不断响起球鞋摩擦地板篮球入网的声音。
腰间绑上阻力带,李佑开始进行几组防守滑步训练;
彻底激活身体,继续系着阻力带,李佑开始半场冲刺炸球后的急停跳投,接着就是冲刺扣篮;
解开阻力带,外线5个点位原地大力炸球后的投篮;
继续滑步,全场折返跑,半场冲刺,完成扣篮后快外弹,外线接球再完成投篮;
开始喘气,继续全场冲刺,三分线外急停,完成投篮;
最后,持续滑步,快跑位,完成接球投篮。
每组训练次数并不固定,主要看当天李佑的身体状态。
训练的目的就是在心率提高的情况下,提升投篮稳定性,增肌这事靠不住,但挖掘【阿伦-艾弗森的卓越体能】这项天赋却不难。
雷-阿伦一开始也跟着李佑一起练,结果第一天就躺了,训练效果也很差,投篮邦邦打铁,和李佑几乎百百中差得远了。
不过,在适应了小半个月后,也是练得有模有样。
康涅狄格的萌新们最近已经麻木了,这强度偶尔练练还行,日复一日的重复,大多都顶不住。
卡尔霍恩主教练脸上也流露出“生产队的驴”
也就这样的表情,看着赤裸上身的李佑拄着膝盖大口喘气,乐呵呵的说道:
“下个赛季,争取进入到最佳阵容,李,你现在可是康涅狄格的大明星,看来更早的接触高水平联赛也不是一件坏事。”
“太早进入nBa也不是好事,联盟大多球队可不会讲基础战术,新秀还得适应球队打法。”
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...