公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 今天的咸鱼都归你一个人搬(第2页)

熊在五行属土,熊戏主脾。

脾在五行属土,其华在唇,在体合肉,与胃相表里。

熊戏运用腰腹运转、左右晃动对脾胃进行挤压按摩,能调理脾胃、充实两肢。

猿在五行属火,猿戏主心。

心在五行属火,其华在面,在体合脉,与小肠相表里。

猿戏对胸廓挤压、放松,动作变化多样,能养心补脑、疏通血脉。

鸟在五行属金,鸟戏主肺。

肺在五行属金,其华在毛,在体合皮,与大肠相表里。

鸟戏两臂的上下运动改变了胸腔容积,增强了血氧交换能力,能补肺宽胸,调畅气机。

无论修练《五禽戏》能不能完成“百日筑基”

,只要有助于踏上修行的路,陶铁都练得非常认真。

比一旁的辉叔认真,比其他脚夫认真,也比原身认真。

做人做事就怕不认真。

因为不认真,就是敷衍。

不仅敷衍他人,更敷衍自己。

连自己都敷衍的人,能成什么事?

陶铁无视掉辉叔与其他脚夫因为他“突然之间”

而起的认真,所生出的诧异,一边挖掘原身练习《五禽戏》的记忆,一边学着沙河帮码头管事的引领,一丝不苟地练习每一个动作,每一个姿势,以及每一次呼吸。

导引者,导气令和,引体令柔。

《五禽戏》是一门导引养生的功法,自然不单单需要练好动作姿势,还得调节呼吸。

认真做事,时间总是过得很快。

热门小说推荐
升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

每日热搜小说推荐