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至真要大论篇第七十四四(第1页)

歧伯继续开腔了:“要是碰到那种少阴之气在下的年份,热得过头了,那可真是不得了!

热得连江河湖海都像是被点着了似的,波光粼粼,热气腾腾,连那些阴凉的地方都变得亮堂堂的,你说神奇不神奇?”

咱们现代人一听,这简直就是“全球变暖”

的古代版嘛!

不过别急,歧伯还没讲完呢。

“这时候啊,老百姓们可就遭殃了。

肚子里整天咕噜咕噜响,跟开了锅似的,气还直往上冲,冲得胸口疼,喘口气都费劲,站久了都得扶着墙。

皮肤也是,一会儿冷得直哆嗦,一会儿又热得跟火烧似的,还疼得厉害。

眼睛累得睁不开,牙齿也跟着凑热闹,疼得要命,还肿得跟小山包似的。

你说这还不算完,一会儿冷得跟冰窖似的,一会儿又烧得跟火炉一样,跟得了疟疾似的。

小肚子还隐隐作痛,肚子大得跟怀孕了几个月似的,连那些冬眠的小虫子都受不了,提前跑出来躲难了。”

听完歧伯的这段描述,是不是觉得古人那会儿的生活也挺不容易的?不过别急,歧伯可是有名的“医林圣手”

,他肯定有办法对付这些“热过头”

的毛病。

“要想治这病啊,咱们得先想想为啥会热过头。

说白了,就是身体里的阴阳失调了,热气太多,得给它降降温。”

歧伯爷爷顿了顿,继续说道,“咱们中医讲究的是‘药食同源’,所以呀,得从吃的上下功夫。”

说到这儿,歧伯突然话锋一转:“不过啊,我这可不是让你去吃冰淇淋、喝冰镇饮料哦!

那些玩意儿虽然一时爽,但长久下来,可就把身体给搞坏了。”

那到底该吃啥呢?歧伯爷爷微微一笑,说:“你得吃点能清热泻火的东西,比如金银花、菊花、连翘这些。

它们就像是身体里的‘灭火器’,能把那些多余的热气给灭掉。”

“要是觉得吃药太苦,咱们还可以来点食疗。

比如熬点绿豆汤喝喝,绿豆啊,那可是夏天的‘小甜心’,清热解暑的效果杠杠的!”

歧伯说完,还不忘幽默一把。

除了吃的,歧伯还提到了按摩穴位。

“你知道吗?咱们身上有些穴位就像是身体的‘开关’,按一按就能调节身体的平衡。”

歧伯指了指自己的肚子,“比如这个‘中脘穴’,它就在肚脐上方四寸的地方,多揉揉它,能帮助消化,缓解肚子胀气的毛病。”

“还有啊,这个‘合谷穴’,就在咱们大拇指和食指之间的‘虎口’位置,按一按它,能缓解头痛、发热的症状。

你说神奇不神奇?”

歧伯边说边比划着,仿佛在给我们上一堂生动的“穴位按摩课”

当然啦,歧伯还提到了脉象。

他说:“脉象啊,就像是身体的‘语言’,它能告诉我们身体出了什么问题。”

“比如啊,要是脉跳得太快太猛,就像是在跟你赛跑似的,那可能就是身体里的热气太多了。

这时候啊,你就得注意了,得赶紧给身体降降温了。”

岐伯继续说道:在那个遥远的古代,如果“岁太阴在泉”

(就是天文术语啦,咱们可以理解为某个特定的年份,天地间的能量场有点特别),那草儿们就像打了鸡血一样,早早地就开始绿油油地疯长。

为啥呢?因为湿气太重了,湿气这家伙一泛滥,整个世界就像被一层厚厚的雾霾笼罩,连山谷里的石头都仿佛被蒙上了一层湿漉漉的面纱,连颜色都变了,黄色的山谷看起来竟然有点发黑,你说神奇不神奇?这时候啊,人们就开始遭殃了。

湿气太重,首先影响的就是脾胃,脾胃一弱,水湿就排不出去,结果呢,肚子里的水越积越多,就像喝饱了水的气球,稍微一动就“咕噜咕噜”

响,心痛、耳聋也跟着来了。

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