手机浏览器扫描二维码访问
一上午又是各位置的干扰和对抗下的投篮训练,本来还是要继续在干扰下进行投篮训练的,李佳航强烈要求加强对抗,这当然是邹伯一最喜欢的,没想到还有这种需求。
而在训练的过程中,田新宇也在默默地记录着每个人在训练中的表现与优缺点。
中午的天阴的厉害,在更衣室刚冲完澡的邹伯一一行人只是走了到食堂不远的一段路就已经汗流浃背了,这是在北方很常见桑拿天,只不过九月的桑拿天不是很常见。
“这么闷的天,我敢保证今天放学之前必下雨。
这天一闷,都没胃口吃饭了。”
高晨看向疯狂输出的邹伯一,摇了摇头叹了口气,“真羡慕傻子胃口这么棒。”
田新宇吃的不多,主要是看着邹伯一的训练表现让他有所疑惑,“伯一,你的右腿受过伤吗?”
田新宇还是看过邹伯一的比赛的,甚至偷偷溜进才时代看过邹伯一的训练,他原来的跳投高度和现在差的不是一般的大,如果没有受过伤,那一定是那个原因。
“没有啊,你好好吃你的饭,没事诅咒我腿受伤干啥。”
邹伯一一边说着一边直接把只切了一半的牛排都塞进了嘴里。
“没有,我没有想诅咒你,只不过我发现你换了左手投篮以后,急停跳投还好,这个后仰跳投的高度完全和以前不是一个级别的呀,低了很多。
我就想要不就是你的右腿有过伤,要么就是。
。”
“我的右腿腿部力量没有左腿强,我发现了我用右脚单脚跳没有左脚跳得高。
可能是跳的少,没有熟悉呢还。”
邹伯一打断了田新宇的话,他在初中练习左手上篮的时候就发现了这个问题,只不过那时候没有重视这个问题,直到换成了左手投篮,也意识到了这个需要训练的点。
“不不不。”
田新宇摇着头,“我观察过你的右腿小腿与左腿小腿,很完美,没有出现肌肉差别过大的问题,我认为是你的发力点没有找到。
不是每个人都可以完美的找到自己的弹跳发力点,有的人擅长双脚起跳,却不擅长单脚起跳,有的人即使身高不足170也可以扣篮,而有的人身高190也只能够到篮筐。
腿部的爆发力是一回事儿,但是找到这个发力点是另一回事,你的左腿很明显就是找到了发力点而你的右腿就没有。”
邹伯一思考着田新宇的话的同时嘴边也没闲着,好像是有那么一点道理,“那怎么办去训练找到这个发力点呢?”
“这个得自身去感受,训练师也只能帮你纠正一些姿势,让你即使找不到最佳发力点,也可以尽量提升自己的弹跳高度,我反正是见过很多联盟的球星都存在发力点掌握不完美的人,即使是强如霍闵他的右脚起跳的发力点都不是很完美,不过你如果找不到也可以像霍闵那样通过技术或者其他的天赋去弥补。”
听到有霍闵两个字邹伯一眼睛都亮了,原来他这么崇拜的人和自己有一样的缺陷,即使找不到自己一点都不悲伤。
“啊,对了。”
田新宇一惊一乍吓得还在想霍闵的邹伯一叉子都掉了。
“禹玥的爸爸我记得是训练师,好像还曾经在大联盟中任过职,至于给谁做过训练师我就不太清楚了,你可以去问问她。”
噢!
禹玥的爸爸是训练师啊,我还以为是篮球运动员能生出这么高的女儿,邹伯一还在想着,邹仲儿、王蕾和禹玥就正好路过。
上午林老师回到球馆以后带着邹仲儿和篮球队的几个队员去搬班里的教材顺便去看一下新订的篮球队的训练服到了没有。
邹仲儿看到邹伯一一个箭步冲上前刚要抬起拳头,“妹妹,请给哥哥一个面子,人太多了。”
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...