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78 第78章 邪门谁让他这么跑的(第6页)

李清容也过来了,没什么特别的打扮。

上午的白色短裙换掉了,换成了一条方便跑步的宽松的裤子。

身后还跟着一个于同杰,班里只有他和江年报了男子三千米。

果不其然,李清容走到了江年面前。

几乎没有任何寒暄,开始说起陪跑的事情,让两人注意一下她的位置。

陪跑并不是跑完全程,而是帮助运动员调节奏。

防止被人恶意带偏,一开始爆冲,最后脱力倒在跑道上。

节奏的这个东西,除非是长期跑,新手很难去感知。

基本是靠对手来判断自己跑快了,还是跑慢了。

李清容的作用,就是充当了一个参考度。

于同杰听着认真,频频点头。

江年忽然抬头问道,“班长,如果节奏被人打乱,后果会很严重吗?”

闻言,李清容点头。

“嗯,很麻烦,可能会出现岔气。

三千米还好,如果是五千米或者十公里,可能会尿血,所以最好不要被人带了节奏。”

“对了,还有,不要跑第一当破风那个人。”

“行,我懂了。”

江年点头。

李清容微微皱眉,欲言又止。

他真懂了吗?

刚刚自己说话的时候,他大部分时间都在走神算了,等比赛结束之后再说吧,毕竟他上午拿的第一。

运动员进场。

江年随意一瞥,原本是想看看李清容的位置。

却在操场围观的人群里看到了两个人,一个是宋细云。

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