公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 如果你喜欢和别人抬杠那你身上一定会得很多病(第2页)

还有一个地方,就是每个人最后都要去的地方,那个地方我就不说名字,因为平台不让我说。

你们如果往那个地方跑,恐惧就会在你心中扎下根,甚至损害你身体的健康,千万别去。

有的加油站废弃了,但是还没有拆,杂草甚至长到了有一人多高。

这个地方,有可能地下还有废弃的油,有时候一点火星就能够爆炸,那个地方不要去。

有一些城市修建得非常好,但是他们过去用过的那些火车站,还没有拆掉。

那些被废弃的火车站,是非常荒凉的,也容易产生一些不干净的东西,你们不要去。

还有悬崖边上,不管是大山的悬崖边上,还是大海的悬崖边上,那里太危险了。

你有时候,随便一踩那个石头就滑落了,你就跟着石头一起掉下去了。

我的一个医生朋友告诉我,如果你不想进医院,你就多吃一些东西。

我说哪些东西?他说,第一个是北方的枸杞,还有紫薯或者红薯、燕麦、紫菜、海带,以及西部的核桃、银川的苹果、南方的香蕉、西兰花。

我说,这些东西平常我也吃,但是吃的不是非常多,仅仅海带吃的比较多,以后这些东西我都要多吃。

这个医生说,他也知道医院,有非常多的病都是人吃出来的。

但是这些真话,他也不敢公开说,他只能在私底下告诉我,让我多注意,把身体调理好就行了。

这个世界上的很多病,要么是因为营养不良引起的,要么是吃了那些添加剂引起的。

所以我们把身体调好了,把营养补足了,就不会生病。

我告诉你们,我自己经常吃的一些早餐,这些早餐对身体非常好。

第一个就是玉米,最好是把玉米棒子蒸熟,它里面的膳食纤维非常多,也是早餐界的扛把子,吃了对身体非常好。

还有豆浆,它里面没有胆固醇,营养非常丰富。

接下来就是酸奶,里面益生菌非常多。

还有鸡蛋,营养非常多,能够补充人体的蛋白质。

小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!

还有黑米粥,它能够补肾,也能够防止头发变白。

还有煎饼果子、馒头,这几样东西都是非常好的。

只要你们坚持吃,身体绝对不会垮下来,会比大多数人的身体都要好。

听完这些我连忙给他鞠了一个躬,然后离开了。

我到现在都记得他们的话,所以我把他告诉我的,以及我自己的感悟,全部告诉你们,希望你们也有一个好身体。

————我有一个朋友非常会提升自己。

现在,他已经是东方某个魔都的大企业的老板。

所以,我现在把他进步的秘诀告诉你们。

第一个,就是每天看一些历史书,特别是看一些名人的传记,你们从那些名人的经历里面,也会得到感悟。

第二个,每个月看一部老电影,让自己的大脑得到放松。

第三个,必须有一些业余的兴趣爱好,比如说做木工、写书法、刻章等等都可以。

热门小说推荐
官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

每日热搜小说推荐