手机浏览器扫描二维码访问
又演示了几遍,程寄松最后一球直接跳起来扣杀。
朱老师开玩笑说:“这位同学打得不错,我差点儿没接住。
行,大家都学会了吧,之前打过排球的三个人,你们一起练。
其他人自己组队,2-4个人一组。”
唐念柏发挥自己优秀的社交能力,“老龚,咱俩垫球吧。”
“行啊!”
两个排球废柴第一次接触这项运动,垫球直接被他们俩弄成了发球和找球,不过这两个二货倒是乐在其中。
老师在下面指导,走到唐念柏和龚尚瑞这一组,“妈呀,你俩怎么跟幼儿园小孩儿传皮球一样。
来来来,那个程同学,你过来一个教他们一下。”
程寄松非常自然地走了过来,说:“你们俩站到一边去,我给你们俩垫球。”
唐念柏和龚尚瑞站到一边,每次程寄松送过来的球都非常好,不过他们俩垫得并不好,总是能把球打飞了。
“你们俩的姿势不对,还有你这袖子……”
说到一半,程寄松直接上手帮唐念柏挽袖子,“以后别穿这种宽松的衣服了。”
帮着整理完衣服,程寄松就这这个动作站到唐念柏身后,指点道:“你的站姿也不对。
双脚分开的距离要略宽于肩膀,否则不容易发力。”
“还有你两只手的手腕,并没有并拢在一起,这样就接不到球。”
“在接球的时候,不要光用胳膊的力量,你从半蹲的姿势到站直,可以运用到腰部和腿部的力量。
这样在以后比赛的时候可以打得更远。”
唐念柏一句一动,跟着程寄松的动作调整自己的姿势,“是这样吗?”
“不对,从半蹲变到站直不光是要靠蹬腿。”
“那这样呢?”
“也不对。”
程寄松解释不清,直接从背后抱住唐念柏,并用双手握住对方的手腕,“跟着我的动作发力。”
!
我去!
程寄松这个动作,几乎就像是把他抱在怀里一样,这样会不会太暧昧啦!
唐念柏已经清晰地听到了自己的心跳声,咚咚咚的,比其他同学把排球砸到地上的声音还要响。
“明白了吗?”
唐念柏把注意力集中到身后的程寄松身上,对方说话时的呼吸声吹拂在他的耳畔,“明……明白了。”
程寄松看出了唐念柏的走神,问:“真的明白了吗?”
“真的明白了。”
虽然有些三心二意,但是该记住的重点唐念柏全都记住了,说道:“程老师人长得帅,技术也好,一教就把我教会,太棒了!”
【恭喜宿主,本次舔狗值25,生命延长15天。
】
程寄松微微皱眉,随后放开唐念柏让他自己再想一下动作要领。
龚尚瑞举手说:“程老师,可不可以也教我一下?”
“刚才我教唐念柏的时候,你一直在旁边听着,按照我说的做就行了。”
说完,程寄松继续和另外两个会打排球的人练习传垫球。
“唐唐,你同学是不是比较冷漠?”
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...