手机浏览器扫描二维码访问
到四五点的时候顾岩才忙完,一抬头就看到小朋友期待的眼神。
“怎么了,又饿了?”
宋昭摇摇头,“你不是说带我健身吗?”
不会只是骗自己过来他家住的借口吧
师兄看着也不像那么狗的人啊。
“真想练?”
宋昭点头,而后顾岩便带着他去了地下一层的健身房。
地下一层全部打通,摆满了各种各样的健身器材,和健身房比有过之而无不及。
“先热个身,不然容易受伤。”
“好。”
宋昭在顾岩的带领下先热身,而后开始练简单一点的器械。
两人在负一层呆了足足一个多小时,顾岩见差不多了,将毛巾递给宋昭。
“今天先练到这吧,健身这事急不得。”
宋昭其实也累了,但看师兄没喊停,他怕他先喊了师兄觉得他不行。
毕竟是要为爱做一的人,他可不能让师兄以为他不行。
既然师兄都说差不多了,他也就顺势应下。
“嗯,好。”
“感觉怎么样,会不会累?”
“还行,感觉明天可以加量。”
他逞强地说着,可刚迈上台阶,大腿内侧的肌肉就跟不是自己的一样,又酸又痛,尤其是上台阶的时候简直要人命。
顾岩将他的逞强看在眼里,没戳穿,反倒夸赞道。
“第一次练,你已经非常棒了,健身这事得循序渐进,是一个漫长的过程,急不得。
明天先休息,我们出去约会。”
“明天休息?哪有刚开始练就休息的,明天我还想练,行吗?”
顾岩上前一步,双手握住他的双肩,俯身在宋昭耳边亲了一下。
“难道你跟我在一起就是为了有个免费的健身教练?”
“当然不是!”
“那明天休息一天,去约会。”
宋昭勉为其难同意,“好吧。”
可心底却大大松了口气。
今天这样,怕是明天起床都困难,要是再练的话,他可能真的要在师兄面前丢人了。
刚在一起就让对方觉得自己不行,宋昭可不允许!
上楼后,宋昭平躺,顾岩用筋膜枪帮他放松肌肉。
那种又痛又爽的酸爽折磨着宋昭,他想喊叫,但又死要面子咬着唇。
顾岩视线在那白得通透的皮肤上一闪而过,呼吸不由地粗重了分,“要是痛的话叫出来也没关系。”
();
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...