手机浏览器扫描二维码访问
季夏点头:“嗯嗯!”
盛栩然把游泳圈再次递给她,“戴上,今天先练习划水和闭气,我先教你自由泳手部和腿部正确的姿势,顺便告诉你怎么在划动的时候呼吸,然后你再试试。”
他好看她需要基础练习几天。
“嗯嗯!”
季夏星星眼,认真了起来。
快点学会游泳她就能在游泳池里自由自在地游动了,还能去大海里潜水,她迫不及待想要看到漂亮的海底世界。
盛栩然让她先看着,他给她做一个手部和手部动作拆分,他的手脚都很长,在水里活动自如,完全没有阻碍似的轻盈和灵活。
那个时候有关于他的报道很多,说他是游鱼、是蛟龙、是真正为游泳而生的天才!
季夏也是这样认为的,不仅如此,他还是她从天而降的英雄。
他的动作依旧很标准,美观、迅速,他依旧能成为泳坛最闪亮的星星!
他一定可以!
可他为什么不游泳了呢?她真的好想知道。
“记住了吗?”
“……”
季夏点点头:“嗯!”
盛栩然让她到岸边,先扶着水岸练习腿部动作,这个动作要收紧臀部和腰部,然后上下打水。
季夏感觉自己有点紧张,特别是在他的注视下。
不过她看他游得那么如鱼得水,动作也不难的样子,她深吸一口气,开始做动作。
她刚刚认真听了的,所以做起来并不难,她手扶着岸,两条腿在水里面扑腾扑腾,动作还挺标准。
接着是手部动作,季夏做的依旧还可以。
“不错,你现在配合起来试试。”
“嗯嗯!”
季夏斗志满满,她还是戴着游泳圈,很容易浮起来。
盛栩然依旧在她身边,没有远离的意思。
季夏有点怕再把水溅到他脸上,但他刚刚还说她标准来着,应该不会了吧!
季夏做好准备,两只脚开始在水里蹬,这一步做得非常轻盈。
盛栩然作为她的教练,怎么会随便走远,就算被渐得满脸是水,他也不能走,况且她现在似乎游得还不错。
应该不会再溅那么高的水了吧。
“上手部。”
他说。
季夏立马照做。
扑腾扑腾扑腾——
水中开始放‘加特林’
季夏又开始乱拍水了,而且拍得很用力,看得出来是在非常努力地游。
盛栩然抹了一把脸上的水,满脸黑线,他知道了,她的脑子现在只能处理一个动作。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...