公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 气虚血瘀(第1页)

把脉,看舌苔。

杨鑫消食半个小时后,就开始检查自己的身体。

由于吃过饭,脉象可能不太准,不过杨鑫还是能够通过舌苔判断自己有一点点脾虚,外加肝肾阴虚,这应该是长期熬夜导致的。

好在都是些小问题,且自己正处于生长发育,肾气正旺的年龄段,都不需要用什么药,正常睡一觉,锻炼锻炼,很快就能恢复。

哪像过了三十之后,再熬夜可就不是睡一觉能恢复得了的。

要是过了四十,肾气由盛转衰,那熬夜可就遭老罪喽。

“从今天开始无论学到什么样,十一点前必须睡觉。”

十一点到一点是胆经旺的时间,以十二时辰算,这个点称之为子时。

子时对应二十四节气中的冬至,所以才有冬至一阳生的说法。

到了冬至,一年中的阳气就开始慢慢上升,气温也会逐渐回暖,对人来说,子时就是一身之阳气升发,这个点进入深度睡眠,胆得到足够的休息,胆气正常下降,肝气就会正常上升,阳气便能够充分的升发,以维持人体五脏六腑的正常运行。

然而,要实现肝气和胆气的平衡,还需要脾气和胃气的协调。

脾主升清,胃主降浊。

肝气的升发依赖脾气的上升,胆气的下降也需要胃气的下降。

脾气上升,能够推动肝气的升发,使肝功能得以正常发挥。

如果脾气无法上升,肝气就会受到影响,导致肝气郁结、肝火上亢等问题。

如果胃气无法下降,胆气就会上升,导致胆胀、胆囊炎等问题。

因此,要实现肝气和胆气的平衡,注重脾胃的调理是必须的,而按时睡觉不能熬夜就是一切的基础。

《黄帝内经》也说过“凡十一脏皆取决于胆”

子时要是没睡好,就算过后再补觉,精神状态或许能补得回来,但身体内部因阳气无法升发,从而造成的一系列损伤,可就很难补了。

若是长期过了子时才休息,得病几乎是必然的,区别只在于要么查得出来,要么查不出来。

一旦能被医院的仪器查出来,那在中医看来,也基本到了病的中晚期。

不是不能治,只是相对于病之初来说,治起来会非常麻烦。

以国内整体的中医水平,普通人想要找到厉害的中医,可不是什么容易的事。

杨鑫坐在床头,翻开了自己的床垫,下面压着的正是他存了好久的零花钱。

粗略数了一下,一共三百六十七块五,看样子至少攒了得有半年多。

对现在的杨鑫来说,这三百多无疑是一笔巨款。

嗯?

杨鑫发现,在床垫里面,似乎还有一个信封被压着露出一角。

他抽出来一看,上面赫然写着苏钰的名字。

这……情书吗?

杨鑫不禁笑了起来,就像是工作后再去看自己QQ空间里的说说一样。

有怀念与感慨,尴尬与羞愧,也有惊讶于当时的自己,为什么说出了许多充满哲思的话。

打开情书,杨鑫就像个旁观者一样,偷看着别人的情愫。

“你好,苏钰,我知道你可能不认识我,但我一直都默默喜欢着你……”

这个开场白……

你要提名感动自己十大人物吗。

“从我见到你的第一眼,我就已经喜欢你了……我总是喜欢在人群中寻找你的身影,即使就在你身旁,我们的距离也像隔着一条银河……”

这段从哪抄来的?

热门小说推荐
步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

每日热搜小说推荐