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第20章 巨熊呼吸法(第2页)

“不过,对于自己来讲,前期能快育才是王道。”

“等成长起来之后,自己有着职业面板在手,可不惧任何人。”

崛起的道路上,必然会影响到一部分人的利益。

后面还会动那些既得利益者的蛋糕。

所以,遇到麻烦和挑战是必然的。

麻烦直接撞开!

挑战直接锤爆!

克蕾雅小姐对自己的助力,自己不可能不接受,如果这种助力都因为一些危险而放弃,那是何等的懦弱?

雷恩不由得想到前世一句话:“天予不取,必遭天谴!”

“当然,克蕾雅小姐,您的赏识是我莫大的荣幸!”

雷恩恭敬地欠了欠身。

对于一位能给自己莫大帮助的贵人,而且还是位美人,雷恩当然不吝啬“甜言蜜语”

舔狗不的好死?

不不!

家仆属于服务业,都属于第三产业,总结一个字,舔!

翻译一下,也叫为主人提供情绪价值。

克蕾雅见雷恩同意,满意地点了点头道:“雷恩,你先花点时间看下巨熊呼吸法,然后我会指导下你具体的动作要领。”

“好的,克蕾雅小姐!”

雷恩当即收敛心神,开始认真阅览起巨熊呼吸法的七个动作。

这七个动作,姿态各异,但粗粗一看,雷恩就现,这套动作由易至难。

第一个动作最为简单,类似前世的单腿弓步,双手平举,配合呼吸。

刚吃完暴熊肉的雷恩,浑身燥热,巴不得活动下,于是当即就开始在原地开始做了起来。

刚开始做,雷恩感觉还好,但不到五分钟,就全身开始热,额头也开始冒出汗珠,整个人开始摇摇晃晃起来,至于平稳呼吸那更是扯淡,没大喘气就不错了!

雷恩知道自己坚持不下去了,立即停了下来,因为按照说明所写,每一个动作要能保持三十分钟,同时呼吸平稳才能学习下一个动作姿态。

“克蕾雅小姐,这个修炼呼吸法有什么诀窍吗?”

雷恩揉了揉酸的大腿道。

“呼吸法,呼吸最重要,你始终要保持平稳的呼吸,感受身体内部的变化,这样的话,才能起到强化身体的目标。”

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