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苏神的上肢力量。
通过从小的刻意科学开发,早就是现役运动员里面最顶端的一个。
为什么会这么说呢?如果其余的运动员却开发上肢力量,那肯定有比苏神开发的更好的上市天赋更优秀的人成长。
可是。
在绝大部分人的思想里面,短跑运动主要还是下肢的事情。
即便是欧美,更加注重肌肉量。
还是把更多的集中在下半身开发。
也就是说在大家没有很注重上半身开发的情况下。
苏神以一个人进行了最科学最规范最大限度的上半身开发。
那他不是现役短跑运动员里面,上肢力量最好的一个是谁?不是,那都是看不起苏神这么多年的全面科学化训练。
那就是看不起科学。
带着这样的答案,你就知道在往日的训练里面,为什么说是委屈了苏神。
因为在平原地段。
就没有办法把这些封印的上肢力量打开更多。
只能为了整体性收敛起来。
现在呢?终于被他找到了机会。
终于可以肆意的挥动自己的臂膀了!
!
!
砰砰砰砰砰。
苏神脚下健步如飞!
从能量传递角度来看,稳定的垂直位移可以保证力量从腿部到身体其他部位的良好传递!
在短跑过程中,力量是从下肢产生,通过髋、腰、上肢等一系列环节进行传递的。
垂直位移稳定能使运动员在蹬地瞬间形成一个稳定的力的传递链。
那现在。
苏神就是在通过最普通看起来最基础的摆臂,把这个能量传递链……给彻底扩大。
激活。
加大加粗!
要知道在在起跑阶段,运动员都需要通过强大的腿部力量爆发式地蹬离起跑器。
如果垂直位移不稳定,这个力量在向上分散的过程中就会损失一部分,无法有效地传递到身体前方推动运动员加速。
那么现在……苏神就通过简单的摆臂,让这个在平原地带必然会被逸散的能量,更加有效的传递到身体里面。
让他的前进推动力。
进一步升级。
达到新的极限。
砰砰砰砰砰。
当垂直位移稳定时,腿部产生的力量可以像沿着一条稳固的轨道一样。
顺利地通过骨盆、脊柱等部位传递到上肢。
使整个身体形成一个协同向前的动作。
从而实现更好的加速效果。
这家伙。
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