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多年未操练了,这不刚想起来嘛,一试,果然好用。
你们要是走这里费力就也学着我的样子一起爬过去吧,这样相对安全一些。
万一在中途再遇上大风,咱们手一松,”
说着我双臂一软,将身体又趴在了石头上说道,“就可以趴在石头上,能够随时随地迅速避险,你们看这个办法怎么样?”
“你说得是真的吗?不是骗我们吧?”
梦冰有些将信将疑地问道。
“唉,你怎么还怀疑我的真诚啊?!
不信你看我爬得怎么样,”
说着我又将提右腿、移左手、接右手、上左腿的顺序做了一遍,然后停下来回头对她说道,“不瞒你说,要不是今天被这鬼地方和这场大风困在了这里,我连这功夫的名字和练功的姿势都不可能告诉你们,这都是法不传六耳的秘密。
你们应该谢天谢地,连学费都没交就能学到真本事,上辈子你们准定没少做好事。”
说完我也不再废话了,继续向前爬去。
大概行进了十米左右,我两臂开始在些酸麻了,因为这种姿势的爬行需要身躯离地,对于上肢力量的要求是很高的。
但累了也好办,只要松手趴在地上休息一会儿就好了,反正重心压得很低,不用担心身体平衡的问题,更不用担心会有失足摔落悬崖的危险。
在喘息休息之际我扭头向后看去,只见梦冰和倾城果然也学着我的样子在石头上扭动着身躯前进。
不过他们的姿势模仿得不太到位,显得非常地不协调,与其说是爬行还不如说是在蠕动。
尤其是梦冰,明显平时上肢力量训练不足,爬两步就要休息一下,动作速率非常地慢。
不过这也是没有办法的事情,现在很多女性都不愿意做上肢力量的训练,生怕胳膊练粗了被人喊作“女汉子”
。
但危急时刻上肢没有力量是会送命的,两难啊。
我忍不住出言指点道:“保持呼吸的平稳和节奏,牢记动作顺序:右、左、右、左。
对,一、二、三、四。
反复重复,别着急,慢慢来。
累了就趴下休息十秒钟,千万别着急,咱们安全第一!”
说罢我就又开始向前爬去,没过两分钟就感觉这套动作实在是完美,我完全可以依靠它渡过眼下的难关,并且今后我又多了一套遇险保命的方法。
欣喜之余我是越爬越顺畅、越爬越快。
突然,我的面前出现了两条人腿,穿着棕色的登山裤,两只粉红色的登山鞋大概是三十七码的样子。
是竽笙吗?这时我听到头顶上方传来一个女人的声音:“你们这是在做什么?为什么这样走路?”
听这声音绝不是竽笙,同时我也想起竽笙的裤子与鞋子的颜色和这个人穿的完全不一样。
于是我将腹部贴地,扭着脸向上望去,只见一个身穿黄色冲锋衣的女人站在了我的右前方,她正脸朝下疑惑地看着我呢。
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