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第234章 涌泉穴 强肾要穴 防老延寿水升泉底美容养颜（第2页）

“络心”

，心主神明，涌泉穴又是阴阳交接的地方，所以刺激它可以调节阴阳，治疗神志方面的疾病。

涌泉穴还是回阳九针穴之一，也是急救穴之一，关键时刻能派上大用场！

涌泉穴的五行属性是木。

这是指本穴气血运行变化表现出来的五行属性。

本穴的物质是体内外出体表的高温水液，到了体表后水液大量气化成了天部的水湿之气。

这种气因为湿重不能上升到天部的更高层次，而是蒸升到较低层次，只表现出木的生发特征，所以它属木。

从穴位的意义来看，涌泉穴就是体内肾经的经水向外涌出来的地方。

气血特征是天之下部的温热水气。

气血运行的规律是由天部横向传到然谷穴。

它的功能作用是散热生气。

涌泉穴可是强肾的要穴，还能防老延寿呢！

涌泉穴和我们的生命息息相关。

水对于生物体的生命活动那可是至关重要的，水有浇灌、滋润的作用。

您看，人体肩上有个“肩井”

穴，和足底的“涌泉穴”

连成了一条直线。

这两个穴位都是“井”

，而且都有水，上下呼应，从上面的“井”

能俯视到下面的“泉水”

。

有水就能产生生气，涌泉就像是山环水抱中的水之源，给我们的人体形成了一个强大的气场，守护着我们的生命活动。

《灵枢·本输》里说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”

意思就是肾经的气就像源泉里的水，从脚下涌出来，灌溉着周身四肢的各个地方。

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，井穴都在四肢的末端，是精气出来的地方。

所以，涌泉穴不仅和肾相通，还是肾经的源头，肾经的气从这里产生，就像源泉里的水灌溉着全身四肢。

中医认为，肾可是主管生长发育和生殖的重要脏器。

肾好、肾精充足，就能让人发育正常，头脑清晰，思维敏捷；还能让人头发乌黑亮丽，性功能强大。

反过来，如果肾虚、肾精少，人就会出现记忆力减退、腰膝酸软、走路艰难、性能力下降、未老先衰等各种问题。

俗话说得好：“若要人常安，涌泉常温暖。”

经过临床应用观察，如果每天都坚持推搓涌泉穴，能让老人精力旺盛，体质增强，防病的能力也大大提高。

有统计显示，推搓涌泉穴这个疗法能够防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。