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随后他对宋川说:“小宋,今天你主要练习内切,我要教你一种罗本式的内切方式,我先给你大概说说。
这种内切讲究的是时机和节奏,先用速度晃开防守,然后迅速切入内线,利用防守球员的惯性完成射门。
这需要你对球的控制和对身体的协调达到极高的要求,你没问题吧。”
严渊一边说一边亲自进行示范。
“没问题,教练。”
宋川说道。
接下来,宋川开始了自己的专项训练。
他站在禁区外,面对一名模拟防守的队友,尝试着严渊刚才讲解的罗本式内切动作。
然而,他的第一次尝试并不成功,切入内线时球被防守球员轻松拦截。
“停一下,小宋。”
严渊走过来,挥了挥手让防守球员稍作休息。
他指着地上的球说道。
“你刚才的问题是内切时太急了,节奏不对。
罗本的内切之所以难防,是因为他利用了节奏变化。
快慢结合,让防守球员摸不透你下一步的动作。
来,我再示范一次。”
严渊亲自拿起球,站在宋川的位置。
他缓缓运球靠近防守球员,突然一个快速的向外拨球动作,让对手下意识地偏向边路,然后迅速内切,用身体卡住防守球员的干扰,完成了一脚精准的射门。
宋川看呆了,在这一刻,他完全觉得严渊就是个全能型的主教练。
“看到了吗?”
严渊演示完后,直起身,指着刚才的跑动路线说道。
“节奏的变化是关键。
刚才我先用慢速吸引防守注意,然后突然加速,让防守球员失去重心。
这种细节需要你在实战中多去体会。”
宋川点点头,立刻开始新的尝试。
这一次,他的速度控制得更好了,但最终射门时力量有些不足,球擦着门柱飞出。
“没关系,方向是对的。”
严渊拍拍他的肩膀,“再来一次,注意射门的角度和脚背的力量。
记住,内切后射门的瞬间要果断,犹豫就是给对方门将反应的机会。”
宋川又进行了几次尝试,终于完成了一脚完美的内切射门。
球从门将的指尖滑过,直挂球网死角。
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