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好在病友群也知道，禾一欣不禁吓，阿年是小孩子，也不适合太害怕，所以群里给她俩分配任务，支个转移注意力的招儿——去看《新闻联播》或者其他实时的官方新闻视频，然后记重点，在下一次发消息的时候，汇总发到群里。

恐惧往往和慌乱联系，越害怕越茫然，越茫然越不知所措，然后加剧害怕，恶性循环。

但有安排好的事情去做，和待办事项一样摆在面前，把注意力集中在一起，不去想可能、会不会、以及万一这种词，情绪反而更容易抚平，变得稳定起来。

所以，安抚自己恐惧情绪有个妙招，就是在心底快速复述，第一，要做什么什么；第二，要做什么什么，这种秩序感很有助于打破恐惧到手脚发麻的僵硬。

病友群们一直在想着禾一欣和阿年，所以没有忽视这件事情，在禾一欣和阿年变得害怕前，就先把作业布置下去了。

还别说，一拿出听力考试和课堂笔记的架势，脑瓜瞬间就想不了那么多，耳朵都竖起来，要认真记录了。

禾一欣和阿年不止要听今天的新闻，还要把前一周，近一个月，以及最近半年的都尽量收集起来。

在第五贸易区的时候，禾一欣和阿年就吃过消息不灵通的亏，尤其是刚回来的时候，在沙土坑里面挖出个疑似鼠兔的小孩子，心情略感崩溃的禾一欣，甚至差点以为自己定位错时间，跑到什么旧历的远古时代。

就那种，一群原始人嗷嗷嗷追着猛犸象，然后发现不敌，又嗷嗷嗷逃跑的时候。

好在和阿年沟通之后，误会解除，禾一欣又费劲从流浪者聚集点探查了一些消息，一大一小最开始真的差点腿着回国，也就是想办法利用每日一次的聊天群发言，才硬生生不断升级交通工具，最后回来的。

一路上，最初什么都不知道，摸索着回的时候，耽误的时间是最长的，后来遇到彩虹她们，又得到曲姐公司的天使投资助力，回国速度直线上升，可见消息的灵通有多重要。

有这段经历，她俩更能切身感受到，不能捂耳朵生存的重要性。

在边防驻地的时候，因为通讯受限，她俩就翻陈姐给找的宣讲册子或借来的报刊，哪怕有的时候也会和小战士们聊一聊，或者问问护边员们，她们也尽量汇总来听，尽量把消息整合之后再来看。

因为消息的传播，是会受到每个中间人的立场影响，这不是有意无意的问题，而是消息只要进入传播渠道，就存在容易篡改、误会和错误的可能。

现在借住在小吴姐这里，禾一欣和阿年很乐意去听小吴姐和吴姥姥的话，也喜欢听志愿者小队们聊天，听到不少消息，但她俩还是更倾向于听官方新闻或报道，这样的消息才更有利于病友群协助她们判断。

所以，小吴姐拖着腰酸腿软灵魂发飘的躯壳回来，进门脱外套换鞋子，然后去简单洗漱换家居服之后，屁股挨上沙发，还没有伸懒腰回血回蓝，就看到趴在茶几上，一人一个本子，对着手机上的新闻做听写。

一口气噎住，小吴姐扶着老腰坐起来，满脸好奇的问，“这是在做什么？”

禾一欣和阿年这个模样，小吴姐其实很熟悉，毕竟她高中的时候是个文科生，在准备文综里面时政部分的考试时，差不多就是这种样子，而且之前考公务员的时候，她的备考状态也差不多。

之所以好奇，是小吴姐不知道，禾一欣和阿年做出这个样子是为什么。

“我们俩个刚回国，对什么都不熟悉，所以先翻翻新闻。”

禾一欣本来想着，她自己记录就行，但在新历总是用手环的语音或脑电波输入，导致她用手写字的技能略生疏，拿起笔还不如阿年有架势。

所以，禾一欣慢吞吞，阿年用拼音，她俩的记录本看起来格外浪费纸，看的小吴姐都眼睛疼。

从沙发上滑下来坐地上，反正家里有暖气，这么盘腿坐在垫子上也不冷。

小吴姐从茶几下面翻出她的纸笔，准备帮忙，她主笔，禾一欣和阿年帮忙翻看和总结，比她俩在那里慢吞吞想这个字怎么写，以及阿年不会的生字用拼音代替快得多。

有小吴姐帮忙肯定更好，但禾一欣和阿年看着她刚回来，就剩下半条命的感觉，担心让小吴姐帮忙会让她太累，毕竟上班已经更辛苦了，又刚加班回来，她俩有点担心。

“没事，我不动脑子只动笔，你俩来说就行。”

说到这里，小吴姐想起来她还带回来禾一欣和阿年明天的餐券，是她们单位食堂专门发的，毕竟这俩小孩本来要办手续，结果撞上全员临时加班，就给她俩争取了补助，她们单位的饭也挺好吃的。

阿年很有眼色，立刻去端水杯，让小吴姐喝上适口的茶水。

然后，禾一欣在旁边，和阿年一起翻她俩刚标记，准备记下来的新闻关键词。

“二氧化碳合成食物？食碳技术取得重大突破，预计在2030年在市场开始推广，并与某粮集团推出合作面包、速食面等产品。”

“外骨骼辅助技术正式运用，电网一线员工作为亲历者，接受采访。”

“遇到公众危机事件，逃命有三条，冷静、观察与寻找掩体，可结合所在城市的公示信息，寻找疏散场所。”

刚念了三条，小吴姐就默默把笔尖顿住，是她有段时间没好好刷时政新闻，光顾着在娱乐圈和主播圈上蹿下跳吃瓜了吗？

她现在就想冲到央妈新闻下面评论，妈，咱俩有什么不能说的，最近这些新闻什么意思，是我想的那个吗？

咱除了年底的电商大战之外，是不是还要准备点别的？妈，您说啊！

第118章第一一八章

比起小吴姐读高中的时候，看个新闻必须要留神早间广播，以及晚自习固定的开电视看新闻。

现在想看个新闻消息，非常的便利，甚至一些官媒账号为了更贴近年轻人，还会让主持人拍短视频，发一些，以此来吸引更多*关注和听众。