手机浏览器扫描二维码访问
上官轻雪的弱点就是控腿,为了迅速将自己压软,上官轻雪专门减少了力量训练,以获取足够的软度。
将软度和力量分开练的好处就是可以获得很快的提升,但坏处就是练力量的时候会痛苦到想死的程度。
双腿仿佛已经不是自己的,站在地上的那条腿都在不停地颤抖,更不用说举在空中还要绷直脚尖的那条。
温雨将腿稳稳地举在了一百八十度度,脚尖也绷得直直的。
她偷偷看了一眼老师,移过目光,担忧的瞅着用腿弹琵琶似的上官轻雪,用眼神给她打气。
“代价啊。”
上官轻雪暗暗叹道。
随着年龄的增长,压软开的难度会指数上升,所以在重生之后,面对几乎毫无软度的自己,见多识广的上官轻雪毫不犹豫地将重心放在了软度上。
可是今天!
力量!
疼!
不受控制的酸麻感从胯根向小腿蔓延,上官轻雪默默坚持着,汗水从发间流出,在脸上划过几道痕迹。
弹琵琶是生理反应,无法避免。
她能做的只是将腿牢牢控制在一百八十度的位置,一点也不落下来。
“来!
有一个,再加五分钟!”
赵老师用小竹棍敲了敲一名女生的小腿,女生咬着牙将不受控制落下来的腿重新举回一百八十度。
“神呐!”
整个b201班沉浸在一片哀嚎声中,众人纷纷将腿举得更高,防止一不小心落下腿之后小于一百八十度。
没有一个人出言责怪那名落下腿的女生,也没有一个人认命似的将自己的腿放下。
上官轻雪暗暗点头。
舞蹈生之间的勾心斗角同样不少,但不论之后会发生什么尔虞我诈,在练功这件事上,她们永远是认真的。
:()重生:芭蕾之神
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...