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第77章 别让自己的女人生病（第3页）

接下来的几周，马诤又向父亲介绍了跑步和写日记的方法。

季红兵开始每天晚饭后和儿子一起跑步，跑完后，他们会一起坐在院子里，各自写下当天的感受。

慢慢地，季红兵发现自己的脾气越来越好，他开始学会在压力来临时，用这些健康的方式来调节自己的情绪。

马新霞注意到了家里的变化。

她看到丈夫和儿子一起画画、跑步，她的心中充满了温暖和感激。

她的身体也逐渐恢复了活力，那些奇怪的病症像烟雾一样消散了。

马诤看着父母，心中暗自庆幸自己的计划成功了。

他知道，这不仅仅是关于情绪的转化，更是关于家庭和谐与爱的传递。

他相信，只要他们能够继续这样相互支持和理解，未来无论有多少困难，他们都能够一起克服。

马新霞的花园里，五颜六色的花朵争奇斗艳，她站在花丛中，手里拿着剪刀，细心地修剪着枝条。

她的脸上绽放出久违的笑容，那是内心深处的宁静和满足带来的光彩。

季红兵和马诤也在花园里忙碌着。

他们正在搭建一个小木亭，准备在这里举办一个家庭聚会。

季红兵挥动锤子，钉着最后一根钉子，他的动作已经熟练而自信。

马诤则在一旁递工具，两人的合作默契无间。

“新霞，你看这个亭子怎么样？”

季红兵站起身，擦了擦额头的汗珠，笑着问妻子。

马新霞放下手中的剪刀，走过来细细打量。

“很好，你们俩做得很棒。”

她赞许地说，然后轻轻靠在季红兵的身上，感受着他身上的温暖和坚实的臂膀。

马诤看着父母亲昵的举动，心中涌起一股暖流。

他知道，这个家已经彻底改变了。

不再是父亲一个人的怒气和母亲的默默承受，而是一个共同努力，共同成长的家庭。

聚会的那天，季红兵公司的中层领导，以及一些亲朋好友们都被邀请来到他们的家中。

小木亭下摆满了美味的食物和鲜花。

孩子们在花园里追逐嬉戏，笑声充满了整个空间。

季红兵站在一旁，看着这一切，心中充满了自豪和幸福。

当夕阳西下，金色的余晖洒在每个人的脸上时，季红兵举起杯子，对着在场的每一个人说：“感谢大家的到来，我想借此机会说些话……”

他转向马新霞和马诤，眼神温柔而坚定：“新霞，马诤，我很抱歉以前对你们发火，我知道我错了。”

“是你们让我明白了家庭的真正意义，是你们的爱让我学会了如何成为一个更好的人。”

“我到现在才真正领悟到，一个真正的男人是不能骂自己妻子的，这一辈子，作为男人，不可突破的底线，就是要善待自己的妻子，不可谩骂妻子……”

“别让自己的女人生病，妻子生病，都和男人的缺点有关系，为什么这么说呢，男人在工作上不如意时，回家把气撒在妻子身上，这样，会伤害夫妻之间的感情，妻子受了你的气，她的心里会想不开……”