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休息天好好地养生(第2页)

然后睡多了,还影响晚上的睡眠,真是有得跟着转了,非常吃力。

本来已经很吃力了,休息了,反而更加吃力。

现在则是休息天就好好地养生,然后准备好工作日要喝的茶饮,也都是中药茶饮。

这样精神状态就不同了。

当我有了准备,再去职场时,会感觉到力量是不同的。

自己是得到了加持和爱护的。

而不是孤身作战,在裸奔。

感觉真的很不相同。

所以休息天保持养生,这是好事情。

然后今天还是没有喝咖啡。

现在很有意思,越来越发现咖啡不是必须品了,偏偏家里也准备了很多咖啡。

昨天我也没喝,那是在工作环境里,感觉到不需要。

今天是在休息环境中感觉更加不需要。

再说了,明天也是休息天,要喝的话,随时都可以喝的。

现在是中医思维越来越进入生活节奏,而咖啡之类的,则是越来越淡退,有一个此消彼长的过程。

好玩是很好玩。

以前好像人家觉得喝咖啡很洋气,显得有档次。

现在则是不算什么,懂得好好地保养自己,那才是时尚,还是福运呢。

所以呢,知道的,也就知道了,不知道的,也没必要到处传播。

这一点又和市场的节奏不同了,市场上是恨不得谁都知道。

也有人觉得大家都知道了,可就是自己不知道,这样好像被世界抛弃了,不太好,所以也要凑热闹。

我则是觉得,适当地抛弃一下世界也是好的。

不是有一句古话叫做遗世而独立吗?总是跟着世界的脚步,也太累了。

而且都没有自我的。

这时候出于平衡和放松,或者说透一口气吧,适当地把世界给抛弃。

把脚步慢下来,缓下来,好好地享受属于我的生活,这样不是很好吗?所以休息天,就不要太过分地追求节奏。

当然有些人没有那么独立,会感觉一下子空虚了。

这时候需要有人陪伴。

而我:()流年撷萃

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