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第558章 锻炼下盘(第2页)

张强深吸一口烟,缓缓吐出烟雾后,眉头微皱陷入沉思。

过了片刻,他似乎终于下定决心,用力地摇了摇头,然后转头对卢江回应道:“不行啊,这个重量恐怕不太合适,我还是先减回到五十公斤开始练习比较好。”

话音未落,张强便毫不犹豫地脱下那件重达八十公斤的负重衣,随手扔在一旁,紧接着迅速转身拿起五十公斤的负重衣穿在了身上。

卢江看着张强这番举动,无奈地叹了口气,轻轻点了点头后,便迈步走出,来到场地中央准备亲自示范。

只见卢江那高达两米多的身躯显得尤为引人注目,当他施展开动作时,更是飘逸洒脱、行云流水。

由于此次是要边演示边讲解给张强看,因此卢江刻意放慢了自己的速度,以确保张强能够清楚地观察和理解每个动作的要领。

然而即便如此,对于张强来说,卢江的动作依然流畅且高效,让人不禁为之赞叹。

随着时间的推移,卢江逐渐加快了腿部动作的频率。

只见他双腿如风般舞动起来,带起阵阵凌厉的腿风。

这股腿风呼啸而过,竟然犹如狂风一般凶猛,以至于站在不远处的张强都能感觉到脸部被风吹得隐隐作痛。

当卢江将那套气势磅礴、刚猛有力的“十二路覃腿”

完整地施展了一遍之后,张强毫不犹豫地迅速穿上那件沉甸甸的负重衣,开始认真练习起来。

然而,张强的身体条件却存在一个明显的短板——他的下盘根骨相对较硬,这使得他在完成那些复杂而精准的动作时总是显得有些笨拙和吃力。

一旁仔细观察的卢江很快就注意到了这个问题。

他惊讶地发现,张强竟然能够如此轻松地背负着足足五十公斤的重量,仿佛那只是一个小小的背包而已。

可是,尽管有着这样惊人的力量,张强在连续练习了四遍那似是而非、并不标准的“十二路覃腿”

后,便已经气喘如牛,呼吸急促得像是风箱一般。

张强自己其实也非常清楚负重所带来的巨大压力究竟在哪里,但他并没有丝毫退缩之意,依旧坚定地穿着那件厚重的负重衣,继续咬牙坚持练习。

毕竟,与拥有充足时间用于修炼的卢江不同,张强每天都要面对繁忙的生活琐事和工作任务,根本无法像卢江那样投入大量的时间来磨练技艺。

但即便如此,他依然凭借着顽强的毅力和不屈的精神,努力克服重重困难,向着心中的目标一步步迈进。

卢江一直在旁边默默地观察着张强,只见他一遍又一遍地重复练习着那些动作,汗水早已湿透了衣衫,但他依然没有丝毫停下来的意思。

:()重生香江之混乱人生

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