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在场的嘉宾非常默契的……装作看不见网友的评论。
王静笑道:“欢迎来到直播间的观众朋友们,来晚的咱们就不等了,接下来咱们就是几位专家讲一讲,五脏六腑怎么调。
首先,C位的杨老师,您讲一下。”
杨老师咳嗽一声清清嗓子,专家的风范拿出来,特别认真:“首先就要缓解压力,压力大了对五脏六腑都不好,中医上的话讲,叫心毒。
大家看中医的时候大夫常说心火旺,心毒盛,都是压力造成的。
现在社会,普遍压力大,特别是年轻人,工作、车、房、老人、孩子……怎么缓解压力,只能看你个人怎么调节。
都说我心态挺好的,我不仅给自己做心理辅导,我还经常去钓鱼,想办法把压力转移出去。
人一定要有自己的爱好,这一点很重要,没有就培养一个,解压。”
王静点了点头,“那在饮食上有没有特别注意的,王老师?”
两位老专家第一次见这么多网友围观,都严肃起来,生怕说错话,王坛军严肃的道:“有,食物里的营养成分不一样,人体吸收了之后,就会有不一样的反应。
比如,樱桃,不知道大家有没有听说过,樱桃中有花青素,这东西能够制造快乐,还有科学家做过实验,人在心情压抑的时候,吃20颗樱桃比吃药都管用。”
这句话说完台下一片哗然,直播间的人这时候也不闹着看王老师怼人了,都震惊的打了一片叹号:樱桃好牛!
王老师接着道:“菠菜是很常见的蔬菜,菠菜里富含叶酸。
如果人身体内叶酸减少,会导致人脑中的血清素减少,产生忧郁的情绪,所以就连《本草纲目》中都记载了吃菠菜的好处。
还有鸡肉,深海鱼,香蕉,大蒜,谷类食物,南瓜,薄荷等食物里都有……”
直播间里都在夸王老师:哇!
王老师好认真!
不怼唐爸爸的时候不是挺帅的吗~
王老师好专业!
第一期之后是不是努力学习了说话技巧?之前在微博上发的那些东西我都看不懂,现在竟然听懂了。
王老师不怼唐夏的时候好帅!
王老师你可以的!
王老师加油!
……
直播间的弹幕一直不停的滚动,不停的王老师、王老师……的刷过去,王坛军不自然的看过去,突然发现唐夏的粉丝竟然支持他。
王坛军满脑子都是这些人有病!
这么一看,一愣神,王坛军就把后面的词给忘了。
观众都一头问号,然后嘞?这些食物里有什么?都跟菠菜一样?吃了就能变大力水手?还是蘑菇大仙?
唐夏见他看着屏幕愣了,不说话了,补充了一句:“王老师说的这些都有让人吃了之后心情变好的营养元素,平时多吃点。”
现场一片掌声,王坛军老脸一红,唐夏给他救场。
直播间评论:王老师是忘词了吗?太紧张了?
我看到了什么?唐爸爸帮王老师?
我是来看互怼的,为什么这么和谐?
……
唐夏撇撇嘴,“王老师怎么可能忘词?王老师一辈子行医,水平很高的,你们好好说话。”
评论:好哒~~爸爸说的都对!
唐爸爸别生气,我们很乖的。
快来看啊!
唐爸爸和王老师世纪和解!
(⊙o⊙)哇!
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