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不达标的人加跑五公里!
走——”
随着最后一声大喝,新职员们如梦初醒地跳了起来,绊手绊脚地朝外奔去。
闻书玉坐的位子离门最远。
他不紧不慢地起身,没有和人群挤,最后一个才出门。
苏曼旱季的烈日正残暴无情地晒着塑胶跑道,今日天气预报温度最高达三十四摄氏度,阳光下的跑道烫得可以煎鸡蛋。
在这样的天气下进行户外跑,对士兵们来说都是个考验,更何况文职人员。
新职员们像一群被驱赶的难民,不情愿地迈动双腿,沿着跑道奔跑了起来。
闻书玉却不急着下场,而是在操场边做起了拉伸和热身动作。
巴图勒没有说什么,但一脸嫌弃十分明显。
装模作样!
等到同事们已经跑了大半圈,闻书玉才结束了热身运动,开始慢跑。
腿一迈开,闻书玉就显示出和同事们的不同。
他的核心非常稳,步伐均匀,发力点正确。
比起那些一开始就拼命冲的新职员们,闻书玉不疾不徐,把速度控制得非常好。
巴图勒抄着双手站在阴凉处,冷眼眺望着学员们。
一群人中,闻书玉的身影异常轻盈灵巧。
听说裴家也会对职员进行体能培训。
这个姓闻看起来是稍微像样一点。
虽然落后同事们半圈,但当跑完第二圈的时候,闻书玉就追上了跑在最前头的张鸿宇。
张鸿宇已满头大汗,但步伐还比较稳。
好几个没有慢跑经验的职员早就面红耳赤,气喘如牛了。
“呼吸和脚步要配合。”
闻书玉放慢速度,指点着一个快喘不过气的女孩,“两步一呼,两步一吸。
先把心律降下来,别急。”
女孩感激地朝闻书玉点头。
闻书玉恢复了速度,渐渐超过众人,跑到了前面。
-
今日是周末,裴将臣也没有训练。
他今天的行程安排是参加小姑裴家瑜主持的一个妇女权益茶话会,讨论家庭妇女的再就业问题。
裴家慎提前叮嘱过侄子务必参加,而且要“把自己收拾得像样点”
。
因为不光要见媒体,裴家瑜还会把几位小姐介绍给裴将臣认识。
想要将权力扩大,世代延续下去,裴家还需要加紧和政治盟友的关系。
这其中最常见,也是最方便的,就是联姻。
裴家慎丧偶时间太短,还不适合再婚。
裴将臣作为备受民众关注的“太子”
,就得担负起这个责任。
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...
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