手机浏览器扫描二维码访问
对于国青队来说,这让人很开心。
晚饭后,池夏和姜翎到理疗室接受专业的按摩,放松肌肉。
第二天天气放晴,球队到室外的训练场上训练课。
这期间,球队没有公开的训练日,想要签名和合影的球迷只能在酒店门口或者训练场外蹲守。
池夏从酒店到训练场这一路,就遇见不少热情的球迷。
常规训练结束,罗艳丽现场监督球员练习角球和定位球的战术配合。
依然是姜翎主发角球,其他队友在禁区内跑位抢点。
姜翎很有自信,没有找队友,开出的角球直接往球门里旋。
很有水平的一脚射门,池夏站位好,判断正确球的落点,一拳头将球打出禁区。
禁区外,代雪晴抢到二点球,又是一脚抡向球门。
池夏飞身扑救,将球挡出底线。
这种射门几乎不会对池夏产生威胁。
池夏已经摸清楚了禁区外二点球的套路。
但是刚完成射门的代雪晴却出了错,抬脚那一下,扭到胯了。
“没事吧。”
张巧巧就站她身边,哭笑不得。
代雪晴摆摆手:“没事,让我缓一下。”
“你们在禁区的分工要清晰,张巧巧和李雪琳有争顶头球的能力,其他球员要限制门将的行动,把门将往门框里挤,让她出不来使不上劲。
禁区外,代雪晴和苏越的反应要绝对快,抢到二点球。”
定位球,姜翎和代雪晴做了个配合,代雪晴先跑,带动部分防守球员移动。
姜翎随后跟上,要么自己打门,要么助攻前场的队友。
无论是角球还是定位球,最重要的都是发出球的质量。
球速太慢,对球门造不成威胁;皮球太飘,队友接不住。
多一点少一点都不行。
这就要考验主发球员的功力了。
第二轮练习,罗艳丽分别让中场球员马思涵和陶菲主发角球,姜翎和代雪晴在禁区外争二点球。
考虑到姜翎的远射能力强,罗艳丽计划多培养几位主发球员。
这一额外的练习,一练就是两个小时。
除去球员的个人能力,罗艳丽依然相信天道酬勤,每一次进球的背后,都是球员大量的训练。
队员们轮番对池夏把守的球门进行猛烈的轰炸。
即使知道这是训练,池夏也还是拼尽全力扑救。
“狠人,我就服你这股劲。”
姜翎朝池夏竖起大拇指。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...