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完传单,吴朝阳回出租屋放好竹棒换了身衣服才出门。
提前半个小时到了神武拳馆,偌大的拳馆里只有两个人,一个年轻学员在打沙袋,大师兄站在一旁教学指点。
“双脚再分开一点间距与肩同宽,前脚再斜一点,后脚呈45度。”
“对,很好,膝盖微屈,重心保持在两脚之间,略微偏后一点点。”
大师兄一边缓慢示范,一边不厌其烦地讲解。
“前手直拳度要快,直线出击,拳心向下,击中沙袋后迅收回,出拳时肩部自然旋转,增加力量和度。
学员跟着大师兄的节奏缓缓出拳,但动作远没有大师兄那么丝滑顺畅。
“对对对,就是这样,非常好。”
大师兄昧着良心夸奖。
“肘部要尽量伸展,确保拳击距离最大化”
。
“击中沙袋时手腕保持平直,避免受伤。”
“出拳时呼气,收拳时吸气,保持身体放松。”
说着,大师兄力一拳打出,沙袋砰的一声响。
“你力试一试。”
吴朝阳被大师兄这一拳的力量所震惊,看上去很随意一拳,但估计比自己全力一拳力量还要大。
那学员一边默念着大师兄教的口诀,哈的一声快出拳,拳头打在沙袋上,哎哟一声叫唤出来。
忍了很久的大师兄终于忍不住,怒吼道:“跟你说了多少次,手腕保持平直,知道什么是平直吗?还有你出拳就出拳,双脚乱晃什么,重心呢,你的重心去哪里了?”
那学员被骂得面红耳赤,支支吾吾说道:“怎么就不直了,你不就是这么教的吗,让我放松。”
“你放屁,我是这么教的吗!
我让你身体放松,没让你拳头放松!”
“你凶什么凶,不对再来一遍就是了。”
大师兄叉着腰,“还来?教了你半个月,整整半个月,猪都学会了,你连站姿都还不标准,连一记像样的直拳都打不出来。”
“你说谁是猪?”
年轻学员瞪大眼睛。
“我说你是猪!”
大师兄虎眼一瞪,吓得年轻学员本能后退两步。
年轻学员脱下拳套狠狠砸在地上,“老子不学了。”
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