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10 三大丹田（第3页）

如果不是加入了药王帮的话，他们恐怕再过一两年就会婚嫁生子，过寻常百姓人家的小日子去了。

李药师板着冷脸，脸色陡然一沉，干枯的手掌一拍石桌，朝他们喝斥：“笑什么！

下丹田，气血精关之所在，这是武道修炼的头等大事，岂是儿戏之谈！

下丹田修炼未成，精关稳固之前，绝不可近女色。

一旦下丹田破了关，漏了精血，则气血亏损，力气难生。

耗费十年苦修，也难以达到三流武者的境界。

这正是本师要告诉你们的第一条帮规戒律。

如果现帮内，有谁在达到三流武者境界之前，破了下丹田的精关，不分内门、外门弟子，立刻逐出药王帮，永不再录！”

院内众弟子们被李药师一顿严厉喝斥，吓得噤若寒蝉，不敢再多话。

张铁牛更是面色如土，吓得有些抖，垂拉着脑袋不敢抬头，生怕惹怒了李药师，将他第一个淘汰掉。

李药师严厉的目光扫视众少年，所过之处无人敢跟他对视。

片刻，他这才继续讲解武道：“下丹田修炼稳固之后，迈入外家三流武者的境界。

此时如果一直继续修炼下丹田，可达到外家二流好手境界。

修炼到最高境界，成为外家顶尖一流高手，甚至可达九百斤的神力。

但药王帮并不鼓励你们一直修炼下丹田。

要知道一个人的力道再强，也是匹夫之勇，终究是成就有限。

等到了五六十岁以后，年老血衰，力道会衰退的很厉害。

到了八九十岁老朽，哪怕曾是外家一流高手，也会退到外家三流武者的境地。”

“所以，下丹田初步修成之后，我们可以开始修炼中丹田。”

“中丹田炼气！

它在腹部上方，胸中的膻中穴位置，藏气之所，以修炼真气为主。

运行大周天，培养内家真气，难度更大，但好处也十分巨大。”

“一旦体内诞生真气，便可迅迈入内家二流好手境界。

中丹田修炼大圆满，真气达到淳厚之时，则迈入内家一流高手！

哪怕到了七八十岁，真气也会依然强劲，不会衰退。

这才是武道高手的正途，内家高手比外家高手要强太多。”

李药师喝了一盏温茶水，解说完下丹田、中丹田之后，便不再多说了武道本源理论。

准备开始指导几位新人弟子，如何修炼下丹田。

“师父，那上丹田呢？”

王富贵生出好奇，连忙问道。

“对啊，您还没说上丹田呢！

上丹田又是干什么用的？”

“上丹田炼神，这神又是指什么？”

不只是两位内门弟子，还有苏尘等五名外门弟子，都是一副好奇之色，纷纷问道。

“上丹田？”

李药师眉头一凝，却是沉默半响。

整个吴郡十三县各大江湖帮派之人，能连将中丹田修炼到大圆满，达到一流境界的顶尖高手，都没多少人。