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第一个感悟就是腰腹劲的重要性,关乎下盘的稳固,进攻的力量,防守的严密。
第二个就是防守反击的拳法,汪帆是这样理解的。
这种拳法,说起来就是对对手的观察,要看清对手的一切动向,要有准确的判断力,然后迅速的做出反应。
巴郎拿到这份总结,还是比较满意的,汪帆领悟的不错,说中了防守反击的要害。
他最烦的就是别人说散打选手是四肢发达的莽夫,没有脑子,但是要想成为一个实力强劲的散打选手,最需要的还是聪明的脑子,要会思考,会动脑筋。
巴郎频频点头,“小子今天你辛苦了,好好休息吧。”
汪帆知道,其实巴郎也很辛苦,一大把年纪还陪着他练了一天,也不轻松。
“老头,你也辛苦了,我多谢了。”
巴郎一撇嘴,没有搭理汪帆,自顾自地走了,边走边嘀咕,“小子,居然和我说谢谢。”
第二天的训练又开始了,有点不同的是,这一天的上午锻炼的是臂力和手劲。
相同的是,依然是挂在单杠上,不过是两只手抓着单杠挂在上面,同样的不能下来,坚持做引体向上,做完一组引体向上,可以抓着单杠休息。
天天的锻炼腰腹劲也不行,要轮换着进行,合理的搭配。
臂力和手劲的训练同样的难熬,每一分每一秒都是艰难的度过。
其中汪帆还掉下来好几次,他实在抓不住单杠了,手上,胳膊上没有了一丝的力气,巴郎就让他在下面休息一会儿,然后接着上。
训练结束的时候,汪帆的手一直都在颤抖,两只胳膊也抬不起来了。
这没关系,巴郎给他涂膏药做按摩,恢复性按摩,下午的时候要接着练习防守反击的拳法,但是却出了问题。
再练习防守反击之前,汪帆要先打沙袋,固定的把所有的拳法和腿法都演练一遍才行,但就在他打沙袋的时候,沙袋却突然地掉了下来。
巴郎的这个沙袋,有些年头了,最少二十年是有的,比汪帆的年纪还要大,不但上面的挂钩已经生锈了,就连沙袋本身的麻布也早就褪了色。
而巴郎已经很少使用这个沙袋,现在汪帆这么长时间的击打沙袋,终于让沙袋上方的挂钩断了,沙袋落在地面,差点砸到汪帆的脚。
而沙袋因为本身的重量,还有快要烂掉的麻布,掉在地上的一瞬间就散掉了,彻底坏了。
汪帆和巴郎两个人看着这个沙袋,汪帆伸了伸手,“老头,这和我可没关系,你可别让我赔。”
巴郎白了他一眼,“哎,是应该换一个沙袋了,这样吧,我给你一千块钱,你去帮我买一个,就买一个最好的。”
要汪帆去买一个沙袋,而且是在指点的店铺买,别家的沙袋一律不要,汪帆不明所以,但也照办了。
就在山南大学的附近,有一个体育用品一条街,不但有各种体育服饰,运动鞋,还有几家专门的体育器材商店。
汪帆站在这家旋风体育器材店的门口,却不想进去,他看了看旁边的体育器材店,这差别是在是太大了,旁边的两家体育器材店,都是透明的玻璃,店里面也很明亮,地板砖,天花板吊灯,里面体育器材摆放的也很整齐,门口还有打扮很时尚的迎宾小姐。
而这家旋风体育器材店,则是木质的门框,装修风格完全是上个世纪的,店里面灰蒙蒙一片,只有一个大号的日光灯孤零零的挂在那里。
这样的店居然还没有倒闭,这真是一个奇迹,而巴郎指点的店铺正是这一家。
没有别的选择,汪帆只能在旁边店铺迎宾小姐诧异的目光中,走进了这家旋风体育器材店,一进去,差点就被呛出来,里面的味道真的不怎么样,一股灰尘的味道,伴着烟草味。
汪帆大叹倒霉,偏偏要进这家店,里面很昏暗,物品虽然不少,但是摆放的乱七八糟,而且店里好像还没有一个人,没有人做什么生意?
真是的,汪帆差点就决定去旁边的店铺,随便买一个算了,反正只是一个沙袋而已。
正当他准备转身离开,去找旁边店铺漂亮的小姐说话的时候,他听到了呼噜声。
扭脸一看,是在店铺的最深处传来的呼噜声,你要是不注意观察还发现不了这个角落,原来这是这家店的柜台,里面斜躺着一个小老头。
这个老头躺在那里,只露出一个脑袋,还是个光秃秃的脑袋,在这昏暗的环境下显得很亮,呼噜声正是这个老头发出的。
汪帆走了过去,既然来了就问一问吧。
“老板?老板醒醒,我是来买沙袋的。”
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