公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十四章 倒栽葱(第1页)

张芷言微曲腿,又做出了一个抱树的姿势,双臂张开,五指张开,看上去张芷言很享受这个姿势。

“还看什么,跟着我做,就是这个姿势不要动哦。”

汪帆有样学样,这个姿势并不难学,照着做就行,双脚外八字,双腿微曲,一个同样的抱树桩的姿势。

汪帆的基础很好,微曲腿,一般的人也都可以做,但是坚持不了很长时间,也许你可以坚持几十分钟半小时,但是要几个小时下来,你绝对受不了。

但是汪帆就没问题,他从小蹲马步一蹲就是几个小时呢,简单的微曲腿根本不算什么。

还有张开双臂,同样保持很长的时间,这对汪帆来说也不在话下。

这么一站就是一个小时过去了。

站在汪帆旁边的张芷言,还是有些佩服的看了看汪帆,这家伙还真是练摔拿的料子,武生的出生真不是白说的。

“你现在有没有感觉累一点,想不想停下来休息一下?”

汪帆无所谓的摇摇头,“很好啊,我现在感觉这个姿势很舒服啊,而且还有一点别的感觉。”

张芷言有些紧张,这才一个小时就有别的感觉了?想当年张芷言从小练了好几年,才体会出这种姿势的好处,只要摆出了这种姿势,就有一种一切尽在掌握的感觉,什么都不怕,而且面对对手的时候,很有信心,进可攻退可守,分分钟都可以制服你的对手。

这种感觉只能体会,说是说不出来的,但是汪帆说他也有了别的感觉。

张芷言马上就想到了这种感觉,不会这么快吧。

要是真的这么快,那就太打击人了。

“汪帆,你……是什么样的感觉,和师父说说看?”

“恩,就是有一种想睡觉的感觉,浑身舒坦的想睡觉。”

张芷言翻了翻白眼。

“今天的姿势练习就到这里了,我们去吃饭,吃完饭以后我要教你一招两式。”

收功站好,汪帆只觉得双臂麻麻的,放下来以后,很轻松很舒服。

本来还要到附近的餐厅去吃饭,但是两个人都没有想到,有人来送饭了。

他们刚刚收起了抱树桩的姿势,巴郎就掂着一个大号的饭盒过来了。

“你们要吃饭了吗?我已经带来了,餐厅食堂的饭菜不行,汪帆你还是要吃我们给你制定的伙食。”

晚餐是很重要的,或者说汪帆的每一餐都是很重要的,要保证绝对的营养和热量。

这倒好,都不用换地方了,直接就在这里,后操场的草地上,打开了饭盒,拿出了四菜一汤,鸡鱼肉蛋,色香味美,令人食指大动。

汪帆看着巴郎,“老头,你是不是跟踪我了?”

莫名其妙的送饭,这不是跟踪是什么。

巴郎哈哈一笑,“你上次不是说了吗,你们要在后操场练习,这还不好找吗?好了别说那多,赶紧吃吧。”

张芷言舔了舔嘴唇,她已经流口水了,汪帆平时吃的都是这些啊,真是让人羡慕。

“汪帆,怪不得你越来越壮实了,吃的都是好东西。”

她心里想的是,以后的每天晚会,她都可以跟着吃这些东西,比食堂餐厅的饭菜要好的太多了。

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

每日热搜小说推荐