手机浏览器扫描二维码访问
第105章
林沫皱眉,这徐平安怎么跑得这么快?
她正想跟徐无晏说,不用麻烦他时,不想他竟走了过来。
而且不等她开口,他自己先说了起来。
“过肩摔,最重要的是下盘要站稳,还有会用腰部发力......”
林沫只能认真听起来。
但怎么听,总感觉不得要领。
手要怎么抓?
腰又要怎么用力?
林沫越想越头大,脸上的困惑之色更重。
看她表情,徐无晏知道她没听懂。
也是。
讲,听不懂,但一示范,绝对秒懂。
徐无晏直接把她拉出队伍,在她甩开他的手之前,徐徐说道:
“我示范给你看。”
“得罪了!”
说完,自己双手快速抓上她的手臂,后背顶着她的身体,稍微用力,直接把她身体给顶了起来:
“过肩摔,动作一定要快。
不然你动作太慢,反而会被对方所控制。
然后手臂和腰同时用力,腰把对方顶出去的同时,双手猛地用力把人往前面摔。”
徐无晏放开了她的手,“明白了吗?”
林沫沉思,脑子在思考着徐无晏刚才说的话。
“你不明白,可以试试感觉。”
徐无晏站到她身后,把左手伸直,落到她肩膀上。
见她扭头看自己,“说太多没用,最重要的是找感觉。
试试!”
林沫点头,模仿他刚才的动作,双手分别抓住他的手臂的不同位置。
而徐无晏在一旁认真给她纠正姿势,最后点头:
“没错,就这姿势,然后用力把人摔出去。
对,用力......”
砰!
徐无晏躺在地上,看着头顶暗沉的天空,“......”
从旁边经过的人,个个忍不住偷笑。
林沫意识到自己真的把徐无晏给摔出去后,整个人瞬间懵了。
回过神时,连忙上前去扶徐无晏:
“抱歉,我不是有意的,我......我就是下意识就这么做了。”
而且他自己一直喊‘用力’,她就下意识用力了。
林沫有些心虚。
反正这事,不能全怪自己。
徐无晏借助她的手,缓缓地站了起来:
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...