手机浏览器扫描二维码访问
整个训练室里极为安静,一时间,只有外面风吹动树叶的声音。
天空越发阴沉,风声也越来越大,却并不吵闹,反而格外催眠,专属于下雨天的潮湿的泥土气息也顺着纱窗飘进来。
“许嘉乐,陈衍,起床了——”
提前定下的闹钟页面覆盖了视频,周连川扫了眼有些昏暗的训练室,站起身走到门口把灯打开,拖长语调呼唤道。
躺在外边垫子上的人眼皮轻颤,像是醒过来了,但身体却一动不动。
直到睡在里面的人坐起身,发出细微的动静,才睁开眼。
同时,训练室的灯亮起,久在昏暗中的眼睛不适的眯起来,缓了缓,许嘉乐才坐起来,脸上的困意明显。
周连川见状笑道:“还说不困,数你睡得死,你们这个年纪的男生,就是嘴硬,看看,被现实打脸了吧。”
许嘉乐把头发从前向后捋去,站起身没吭声,和陈衍前后脚走到中间。
系着红缎绸的两把软剑已经被放在了地上,一旁的陈衍已经弯腰拿了起来,把其中一把递给他,许嘉乐接过来道了声谢。
周连川拿着软剑挥舞,简单的动作便能让剑发出响声。
他把手机连上蓝牙放歌,做完这一切才道:“都站好,立正!”
他走上前把两个人分开一米的距离,退后到镜子前,说:“今天我们先练最简单的,刺剑。”
说完,一个转身,一个刺剑的漂亮动作展示出来,“都看我啊,都先站好马步。”
等两人站好后,周连川指着自己的胯,说:“胯是最重要的,我们上身转的时候,是用胯带动上身,看见没,胯带动上身,同样,下身这里,看腿怎么转,胯带动大腿,啪——”
周连川做了个转身的动作,指着自己的大腿,“大腿转过来,膝盖带着小腿就过来了,踏一下!
速度要快,踏!”
周连川重复了三次这个动作,“看明白了吗?转——踏!
转——踏!
转——踏!
动作一定要干净,然后在看手,把拿剑的手放在腰上,左手向前指方向,然后发力,发力的同时,左手往后。”
又是一个漂亮的刺剑动作。
做完这一切,周连川说:“你们自己试试,陈衍,你先来。”
陈衍动作干脆利索,比周连川教的还好,周连川道:“漂亮!
许嘉乐,你来。”
许嘉乐有样学样,做个一个刺剑的动作,剑响了,但动作能看出来还有些不对的地方,不过是第一次,已经很不错了。
周连川夸道:“不错,但是胯这里,你是上身带动的胯,不是胯带动的上身,陈衍,你过去按住他的胯。”
“?”
周连川这句话里的信息出现的太过突然,许嘉乐一时间没反应过来,等他回过神,陈衍已经放下剑单膝跪在他身后,双手按在他的胯骨两侧。
他低头一看,只能看见一截修剪干净漂亮的指甲盖。
在触碰到的一瞬间,好像有一道无形的火焰,沿着一条看不见的引线,从胯骨烧到脸上。
但实际上,除了耳朵,他没有一处是发红的。
许嘉乐到嘴边拒绝的话又咽了回去,目光定定看着前方,但却没有任何定点。
周连川抬手按住他的肩膀,感受到手下有些僵硬的触感,道:“放松身体,好,现在转胯。”
许嘉乐收回视线,按照指令转胯,可上身却被周连川死死扣住动弹不得,他疑惑抬眼。
周连川问:“什么感觉?”
许嘉乐说:“身体也想转。”
“对,就是这个感觉,记住你现在的感觉。”
周连川依然没有松手,说:“陈衍扶住的地方叫胯,感受你胯的位置,好好体会一下什么叫胯带动身体转动。”
定格了有一分钟,周连川这才松开手,示意陈衍也松开,退后一步,说:“你现在重新转。”
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...