公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 特训三(第1页)

一个月的时间很快过去。

五人的身体都变得更加健壮了。

他们在训练中的反应也变得更加灵敏了。

他们的肌肉线条明显了之后,看起来也更加好看了。

这样的训练对他们来说已经成为了习惯,他们也已经开始适应了这样的生活。

陈枫,已经成了健硕男子,肌肉线条清晰,神态坚毅。

他走到哑铃前,拿起一个20公斤的哑铃,轻轻热身,然后开始进行一组深蹲。

他的表情专注而严肃,每一次动作都精准而有力。

“陈枫,你的背部肌肉真是惊人。”

曲风赞美道。

曲风是一个有着丰富健身经验的人,他的身材也十分健硕,但他的神态比陈枫更加轻松,他总是在一旁默默观察,然后给出鼓励和建议。

陈枫微笑着回应:“曲风,你的肩膀宽度和力量也很惊人。

我们都可以在健身房里找到自己的优点。”

林璇是一个有着优雅身姿的女子,她走到单杠前,准备进行一组引体向上。

她的动作流畅而有力,每一次上升都伴随着肌肉的收缩和放松。

“林璇,你的核心力量真是太棒了。”

林俊赞美道。

林俊是一个有着丰富健身经验的人,他总是能发现别人的优点并给予鼓励。

林璇微笑着回应:“林俊,你的腿部力量也很出色。

我们都可以在健身房里找到自己的优点。”

方圆是一个身材略显瘦弱的人,他走到双杠前,准备进行一组臂屈伸。

他的动作虽然不标准,但他的神态却十分坚定。

“方圆,你的精神力量真是太棒了。”

曲风赞美道。

方圆微笑着回应:“曲风,你的鼓励对我来说意义重大。

我会更加努力的。”

在接下来的训练中,每个人都用自己的方式进行着力量训练。

陈枫和曲风在哑铃和杠铃前挥汗如雨,林璇在单杠上流畅地运动,林俊在跑步机上奔跑,方圆在双杠前坚韧地练习。

他们的神态专注而坚定,每个人都用自己的方式展现着自己的力量和魅力。

时间过得很快,训练结束了。

每个人都累得满头大汗,但他们的脸上却洋溢着满足和自信的微笑。

“今天的训练真是太棒了!”

陈枫大声说道。

“我们都可以在健身房里找到自己的优点,这真是太好了!”

“是的。”

曲风附和道。

“我们都可以互相学习,互相鼓励。

这是健身房的魅力所在。”

“今天的训练真是太充实了。”

林璇微笑着说道。

热门小说推荐
官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

每日热搜小说推荐