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第54章要练功夫先扎马步(第3页)

秦龙并没有答话,只是站在一旁微笑地看着蓝奕。

刚开始蓝奕还疑惑,可是几秒钟过去,他感觉双腿不受控制在抖动,全身也开始冒汗,忍不住站了起来。

“现在你觉得很容易吗?”

秦龙问道。

蓝奕擦了擦额头上的汗,傻傻一笑,如果再坚持几秒钟,他恐怕就要直接倒下去。

“扎马步是拳术之祖,是练武最基本的功夫,主要有两个目的,一个练腿功,一个练内功。”

“真能练出内功?”

蓝奕诧异问道。

“可以,但你现在就别想了,练好腿功再说,想要扎好马步,并非一朝一夕之事,你刚才的方法不对,马步,最重要在于一个马字,什么时候你能凭空站出一匹马来,你就能领会何为真正的马步。”

蓝奕听得一头雾水,人还能站出一匹马来?

开什么玩笑?

尽管蓝奕没出声,但秦龙自然看出他根本不相信。

“我示范给你看。”

秦龙活动一下脑袋,然后推开几步,双脚外开与肩同宽,双手环抱胸前,手心向内,掌指相对,然后微微蹲下。

在秦龙蹲下的瞬间,他整个人的气势都变了。

环抱的双手平摆,掌心向来,身体一起一伏。

蓝奕此刻震撼地说不出话来,原本他还不信,但是此时的秦龙给他一种难以形容的错觉,就好像是一匹奔腾的野马,在无边的草原上发出震撼人心的嘶吼。

人真的可以站出一匹马来。

“别愣着,跟着我一起蹲。”

秦龙微微收敛气势,否则蓝奕根本无法靠近他。

蓝奕这才回神过来,依葫芦画瓢,学着秦龙的动作蹲了下去。

这一次,蓝奕明显感觉跟他刚才自己扎马步时不同,身、腰、腿、脚仿若浑然一体,这种感觉无法言喻。

不过消耗也更加大,坚持三秒钟后,蓝奕来不及反应,整个屁股就坐了下去。

“再来。”

秦龙喊道。

蓝奕拍了拍屁股,再次学着秦龙蹲了下去。

“劲先到脚掌,五个脚趾扎根地下,胸要挺,腰要直,腹要收,腿要绷,重心要稳。”

秦龙快速说道。

蓝奕按照秦龙的说法蹲下,这一次坚持了五秒又倒了下去。

“再来。”

起身,蹲下,倒地。

“再来。”

……

“再来。”

如此循环往复,蓝奕也不知道自己倒下多少次,他的全身早已被汗水浸湿,双腿已经完全不受控制,在拼命打颤,可他依旧咬牙坚持。

这一次,他足足坚持了一分钟。

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