公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一章 养生拳五禽戏(第2页)

苏长空眼眸却是亮了起来。

苏长空可是知道自己只能活到40岁,如果修习这养生的五禽戏,是否能够延长寿命呢?

一个人活多久,不仅仅是看先天的基因,通过后天的保养,也是能够令身体强健,活得更久的!

“五禽戏,我要学学看!”

苏长空心中立刻是下定了决心,他要学习这五禽戏,试试看是否能延长自身的寿命!

酉时,是下午五点到七点。

黑铁山庄的众人,都开始散去,进食、开工。

“铛铛铛!”

锻造房内,一口口火炉散发着灼热的气息,有不少铸造师赤裸着上身,挥动着铁锤,打造着铁坯,挥汗如雨,清脆的锻造声不绝于耳。

“火再大一点!”

一个手臂粗壮,皮肤粗糙的男人叫道。

“是。”

苏长空拉动着风箱,让铁炉中的火焰熊熊升腾,热的汗流浃背,但这三月来他也算是逐渐的习惯这些工作了,他如今只是个打杂的学徒,负责拉拉风箱,添加煤炭,偶尔上手打造一些简单的镰刀、锄头的毛坯。

“清水城有习武的武馆,但都收费高昂,一个月动辄数两、十两银子起步,三个月来,我攒的钱十分之一都不够……”

苏长空无奈。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

他之前也想过习武,但可惜的是武道,也并非普通人能接触到的,就苏长空所知,清水城习武的武馆,高昂的学费就不是常人能负担的起的!

苏长空为黑铁山庄的铸造师学徒,负责帮忙、打杂,他的酬劳也少的可怜,每月200铜板,他省吃俭用,三个月来也就积攒了不到半两银子,这点钱连武馆的入门费都不够。

不过苏长空对此没有多少不满,有多少本事拿多少钱,在黑铁山庄他起码吃穿不愁,不用担心生命安全,以后成为铸造师,酬劳也会成倍增加。

“现代和古代都一样,实习、转正……”

苏长空暗暗嘟囔了一句。

“下工了!

下工了!

注意封炉!”

时间来到了下午时分,管事开口通知道。

一个个黑铁山庄成员都逐渐散去,也有的没忙完手上的活。

“终于下班了!”

苏长空拿起毛巾擦了擦额头的汗水。

回到居住的房间,苏长空先洗了个澡,换了身干净的衣服,才向着黑铁山庄的后院而去,他准备按照早上时华善医师说好的时间,去学习五禽戏。

黑铁山庄接待贵客的雅致后院中,苏长空见到了华善医师。

在院子中,来学习五禽戏的不止苏长空一人,还要其他七八个或老或少的人,都是对五禽戏感兴趣的。

“就这么几个人么?看来推行五禽戏的任务任重而道远……”

华善医师等待着,黑铁山庄来学习五禽戏的不到十人,让他颇为失望,不过也正常,大多数人连饭都吃不饱,忙于生计,哪里有闲心练什么养生拳?

定了定心神,华善医师开口道:“这五禽戏,乃是传承悠久的一套养生拳,模仿五种动物,来强身健体、活络气血,需要持之以恒的修行,才能看到成效,我的师父,修炼这套五禽戏,活了百余岁才仙去!”

苏长空认真的听着,他可不会满足于现状,如今在黑铁山庄安身立命,空余的时间闲着也是闲着,练习五禽戏或许对他真的有用!

“我所修炼的五禽戏,共分为54个动作,虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”

“另外,还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路,现在,我边练边讲解,大家也跟着练吧,有不懂的可随时询问老夫。”

华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况,便是开始演练了起来,其余人都纷纷跟着练习。

华善医师故意放慢了动作,时而如虎之威猛,时而如鹿之安舒,给人一种赏心悦目之感。

热门小说推荐
误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

每日热搜小说推荐