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第20章 五公里的目标 追上前面的叼毛（第1页）

几个副班长被带到五公里的起点，路上张德盛让他们坐着准备活动边给他们讲着五公里的规矩：“你们这些叼几把副班长的成绩我都知道，这个标准嘛也不可能按照合格标准来，就拿你们平均最好成绩算好了。

达到平均成绩的，啥事没有，低于平均成绩的，那就说明你们的体能下降了，得加练！”

说到这里，张德盛又看了一眼副班长队伍中的王小磊：“尤其是极个别的同志，不要想着偷奸耍滑，你的最好成绩我也是清楚的！”

王小磊：……

总感觉这个连长是跟自己说的。

“你们队伍里有刚入伍的新兵，可能不知道咱们单位五公里怎么跑，在这里我在重说一下。”

来到五公里的起点，张德盛又开始讲述五公里的距离：“这个位置是起点，围绕咱们单位跑三圈半，重点是咱们连门口的直道，到时候我会安排人在那边卡时间。”

“就这样，上道吧，副班们。”

所有人闻言后来到起点位置做好跑步的姿势，张德盛手里拿个秒表，准备卡时间：“预备，跑！”

所有人闻言开始迈大步子狂奔，张德盛则是同时按下秒表。

五公里跑不同于短跑，属于有氧训练。

而参加考核的人需要注意自己的步伐和呼吸节奏。

从开始可以冲刺，中途转为有节奏的大步伐跑，最后剩下一百米跑在用来加速。

他们这几个义务兵在体能方面也是连队里能排上号的。

而义务兵带新兵，百分之八十以上是要留队的，从某种角度上讲，这就是他们连队在培养他们。

这帮上等兵们对于自己的同年兵也算是知根知底的，因为早在新兵正式入伍之前他们新兵连就组织过体能考核。

唯一不知道的，就是这个新兵副班长的体能水平是怎么样。

或许是强一点，但不可能比他们强。

三次入伍又怎么样，中间不还有一段时间的空白期么，他怎么又能跑过自己这种一直在部队服役的“老兵”

呢？

起点被拉开，这有点正常。

新同志想要在连队面前表现一番可以理解，而他们也没有当回事。

先让你冲一会，哥们我啊很快就追上来了。

一个三百米直到过去了，年轻的副班长也并没有意识到事情什么不对劲，即便是路过自己班长面前对方开口训斥，说自己一个老兵怎么能让新兵跑在前面。

还他妈提提速？

你以为是跑四百米短跑么？

提不了一点…

“这个叼毛怎么还不降速！”