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可是马上,老幺就教大家做人了,做一个,老幺就给八人上一层重量。
当大铁盘放在身上的时候,莫名突然发现,这东西竟然是灵气。
你还能顺利做一个,就继续被放一个,直到你的手臂开始蝴蝶振翅,才停止放。
莫名被放了三个,这里放的最多的是四个。
“都给我做起来,谁让你们停了,坚持不住现在就走。”
老幺看见几人速度慢了,就喊一句。
“6。
呃~啊。”
莫名将胳膊挺起。
“7。
吸~呃~啊。”
哗哗的汗水不断从身上流出,现在他有一种在训练室里的感觉。
“10~。”
到10的时候,大家都感觉身上一松。
“继续,引体向上。”
吊着铁盘,还是三个。
“1。”
莫名现在感觉,一个都上不去,强行做了一个。
“继续继续。”
老幺催促道,“坚持不住就滚蛋。”
“2。”
……“10。”
莫名从单杠上下来,他现在已经快感受不到自己的胳膊了。
老幺给大家又拿了一件背心。
大家穿上,发现重量跟刚才一样。
“深蹲,给我做起来。”
……“别脱,打开门,给我开始跑步。”
前面的人打开了训练室的另一扇门,里面竟然是超大的场地,不比一个足球场小。
“呼~呼~”
10公里以后,众人的背心重量消失。
所有人都站在原地休息。
大家都是修士,从来没觉得10公里的距离这么难挨,人家都是科技修真,这倒好,灵器健身。
“很好,都去吃饭,1个小时以后,训练室。”
莫名听到这句话那真是如同久旱逢甘露啊,他从来没觉得如此饿过。
跑去食堂,今天人出奇的多,众人看着莫名他们窃窃私语。
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