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第六章 比赛日（第2页）

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不等人们对自已的话做出回应，专暴菊花用不容置疑的口吻道：“好了，这件事就到此为止，你俩赶紧去练习，保持住状况。

而你，昆哥，你还得去跑跑那个谁，叫他一定要通知到每一位裁判，准时到达赛场，我不希望届时还要眼巴巴地等着人。”

亚特兰蒂斯心中暗道：疯了，这家伙一提到拳王赛，整个人就疯了似的，还一个星期，就去通知要人准时到场，是不是每天都要提醒三回啊。

还没醒过神来，专暴菊花已经抓起桌上的手机，开始到处给人打电话，催促，埋怨，哀求，傻笑，完全是表情帝附身。

三位小伙伴摇着头，对现在的专暴菊花状态不知是该哭还是该笑，反正已经拦不住他了，干脆还是把自个分内事做好，算是给他分担忧愁吧。

大腿的肌肉，其次是腰布，最后是肩部，出拳的速度，用皮劲绑住手后出圈，敏捷通过跳绳，小腿要有耐力。

手臂肌肉主要是小臂和腕部，抗击打首先连颈部肌肉，这样可以起到良好的减镇作用，然后是腹部，专暴菊花把要训练的目的写在菜单上。

热身运动30分钟，跳绳15分钟，练习原地空击15分钟，休息10分钟，配合步伐，练习运动中空击15分钟，休息10分钟，击打沙袋30分钟，击打拳靶30分钟。

姜义武、谢添才和杨俊仁傍晚来到拳馆终于知道，清晨的长跑只是开胃小菜，现在他们的感觉犹如坠入地狱，一疗程下来，胳膊和腿都不属于自已的了。

专暴菊花和亚特兰蒂斯已撕去了和善的面具，吼叫连连，魔鬼般的训练，要他们把一整个白天浪费的时光补回来，还不时插入当中和他们练起对抗搏击格挡，纠正其露出的破绽。

“我们还能活着离开武馆吗？”

，姜义武小声地问身边的“难兄难弟”

，俩人已经没力气回答他的疑问了，因为等会他俩的轻度对抗赛就要开锣了，专暴菊花面无表情将他带走，要给姜义武进行特别指导，众人同情地看着他，也许这个问题只有天知道。

亚特兰蒂斯、戴中华、刘响双手合十，为他的命运祈祷。

随后，亚特兰蒂斯要戴中华和刘响给俩人做临时拳赛教练，对俩人的不足和战术进行现场调教。

亚特兰蒂斯站在谢添才和杨俊仁中间，他手臂分开俩人，按照正规比赛的要求，给他俩宣布规则，要他俩可以用不着生死相搏，但要记住战术要领，招子放亮点，别猛打猛冲，给对手一重击或者打个高分值往往是比赛的关键。

“好了，今晚的输的人要洗完所有人吃宵夜的碗筷才能去睡觉，开打！”

亚特兰蒂斯吼道。

杨俊仁是正统的陆军出身，他的军体拳踢、打、摔、拿、拧被亚特兰蒂斯加以赛场搏击改造，主要运用其拳砸、掌格挡，肘摆，勾手。

针对军体拳步伐稳重，又变化出前后弓箭步，马步弹震对手扫腿，这些步步为营的攻防一体招路让谢添才的凶狠，讲求一招制胜的海军陆战队招法有些难受。

但谢添才也不是省油灯，他刁钻，无孔不入的拳头，腿法也遏制住杨俊仁的应变，一味处于守势。

“呔！”

，杨俊仁爆发了，他的拳头硬是和谢添才来个正面相撞，力道猛烈得俩人各自后退一步，大开大合，纵横捭阖的军体拳施展开来，劲风笼罩住谢添才，不让他有机会做出反击。

谢添才只好按下自已攻击天性，游走起来，这是戴中华在旁边不断提醒，怕他一头栽入杨俊仁的天罗地网当中，到时被扭板控制住就脱不了身。

无法利用自身有利招数，一旦劲气力道被掐断，是件很危险的事，对手就可以肆意妄为了。

“拉开距离，摆脱，不要被他缠上，你现在还占据这分值优势，耗过这一回合。”

戴中华已全然忘掉自已的身份，他连家乡方言都喊出来了，每个人都沉浸在比斗中，没有注意到。