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第1章造化道种(第4页)

“好的,爹……”

……

这段时间,顾阳每日里都会抽出时间锻炼。

以往的时候他还在找各种理由和借口,今晚却是第一次光明正大的出去。

怀里揣着窝头,快步来到窝棚区的边缘,找到一处还算干燥的地面,顾阳深吸一口气,开始快速的蹦蹦跳跳热身。

这段时间,除了官府每日施的粥之外,顾大山每日进城都会带回来几个窝头和他分吃,这也是他能够一直坚持锻炼的原因。

一刻钟后,顾阳感觉到身体已经热了起来,便开始双手撑地,做起了俯卧撑。

他前世不过只是一个普通人,连健身房都没有去过,也不懂得其他什么锻炼的方式,只晓得俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑等最常见的锻炼方式。

最近坚持锻炼身体,也是使用这几种方式。

双臂垂直于地面,脚尖着地,收紧腹部,两腿并拢向身体后方伸展。

顾阳摆出俯卧撑标准姿势之后,便开始屈肘,身体慢慢贴近地面,再停顿刹那,然后撑起胳膊恢复原状。

一组二十次,不间断做了两组之后,顾阳双臂已然微微颤抖,但他还在继续坚持,直到……

【技能‘锻炼’熟练度+1】

眼前划过一行似幻似真的小字,顾阳终于长出一口气,撑起身体站了起来。

休息片刻,顾阳又开始做仰卧起坐。

他仰躺在地面上,双手微微捏住耳朵,两腿伸直,然后腰腹发力,身体挺起。

同样是一组二十次,这一次顾阳坚持了接近三组,那行小字才再次出现。

【技能‘锻炼’熟练度+1】

接下来是平板支撑,然后是蹲起……

顾阳将他所熟知的锻炼方式依次做完一遍,耗尽体力之后,才仰躺在地上大口大口的喘息了起来。

夜空之中,月明星稀。

十三轮皎洁明月高悬于天际之上,洒下清辉,映得地面一片雪白。

他双目闭合,视线所及一片黑暗,唯有正中心处亮起一道星光。

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