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“好的,爹……”
……
这段时间,顾阳每日里都会抽出时间锻炼。
以往的时候他还在找各种理由和借口,今晚却是第一次光明正大的出去。
怀里揣着窝头,快步来到窝棚区的边缘,找到一处还算干燥的地面,顾阳深吸一口气,开始快速的蹦蹦跳跳热身。
这段时间,除了官府每日施的粥之外,顾大山每日进城都会带回来几个窝头和他分吃,这也是他能够一直坚持锻炼的原因。
一刻钟后,顾阳感觉到身体已经热了起来,便开始双手撑地,做起了俯卧撑。
他前世不过只是一个普通人,连健身房都没有去过,也不懂得其他什么锻炼的方式,只晓得俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑等最常见的锻炼方式。
最近坚持锻炼身体,也是使用这几种方式。
双臂垂直于地面,脚尖着地,收紧腹部,两腿并拢向身体后方伸展。
顾阳摆出俯卧撑标准姿势之后,便开始屈肘,身体慢慢贴近地面,再停顿刹那,然后撑起胳膊恢复原状。
一组二十次,不间断做了两组之后,顾阳双臂已然微微颤抖,但他还在继续坚持,直到……
【技能‘锻炼’熟练度+1】
眼前划过一行似幻似真的小字,顾阳终于长出一口气,撑起身体站了起来。
休息片刻,顾阳又开始做仰卧起坐。
他仰躺在地面上,双手微微捏住耳朵,两腿伸直,然后腰腹发力,身体挺起。
同样是一组二十次,这一次顾阳坚持了接近三组,那行小字才再次出现。
【技能‘锻炼’熟练度+1】
接下来是平板支撑,然后是蹲起……
顾阳将他所熟知的锻炼方式依次做完一遍,耗尽体力之后,才仰躺在地上大口大口的喘息了起来。
夜空之中,月明星稀。
十三轮皎洁明月高悬于天际之上,洒下清辉,映得地面一片雪白。
他双目闭合,视线所及一片黑暗,唯有正中心处亮起一道星光。
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