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第7章 呼吸法才是重中之重（第4页）

和拳力测试机器不同，速度测试机器，是一条50米的通道。

需要摄像机器对准，以腹部过线计算分数。

方高飞熟练的很。

“开始吧！”

他已经调整好了仪器。

“嗯！”

苏夜点点头，在跑道起点处蹲下，深呼吸几口，然后猛然一发力！

“唰！”

几乎瞬间，苏夜就冲过了跑道尽头，同时在方高飞面前的仪器上，也显现出数据——10.2ms。

“不错啊！”

方高飞眼睛一亮，说道：“比暑假前还快了0.1ms！”

“是吗？”

苏夜显得很兴奋。

看来提升气血，对速度也有帮助！

是全方位的提升！

“我先训练了。”

苏夜绑好腿上的铅块。

“行。”

方高飞点点头：“那我走了。”

“嗯嗯。”

苏夜头也没回。

看着苏夜冲上跑道。

方高飞脸上笑容微凝，仿佛重新认识苏夜：“苏夜今天这也太认真了，居然还主动练他最讨厌的下肢训练？”

“难道他也要崛起了？”

在高三（四）班，也就苏夜能垫他后面了。

现在苏夜都开始努力？那他岂不是要倒数第一了？

方高飞不由打了个哆嗦。

他能心安理得偷懒，是因为身后有人垫着！

可如果最后一名都开始努力？方高飞也有危机感！

“第四节课了，去老赵那吧……”

方高飞看了眼手环。

他忽然觉得，加练也不是那么困难的事情。

……

傍晚六点。