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知晓快乐要先给自己(第1页)

清晨起床,窗外是属于晴天特有的晨曦光景。

天气也稍稍回温,像昨日一样,早早出门。

佩戴上刚刚购买的帽子,走到镜前打量一番。

涂上薄薄口红,气色果然提升了不止一点。

嘴角微微上扬,笑口常开,好彩自然来,很是不错。

顺势自娱自乐,做了一个“点赞”

的手势。

因为近日素颜状态,户外活动时,避免紫外线照射。

这顶帽子,对我而言就很是重要,必需品。

趁着精神抖擞,先去书店阅读。

书店的人和昨日一样,比往常多。

仔细打量,发现大多学生。

今日周一,这个时间没有上课,想来是放假了。

也是,春节将近也该放假。

这两日阅读一本《抱住棒棒的自己》,整本书籍采用的是漫画风格的展现,很是好读,不会枯燥乏味。

惯例,手也不闲着,边阅读边做笔记。

书中写“一步步成长,一步步接纳自己,是我们都需要学习的。

快,能制造效率,然而慢下来,才能体验到存在之美。

我们现在的社会和文化太重视效率,然而生命这么长,世界这么大,我们的生命不能都用到“有用的”

事物上。

我们还要去敞开自己,去体验生命,体验存在之美。

当你真正慢下来,体验到存在之美后,你会发现,慢就是快。”

着名心理学家申荷永老师说:“心灵的事,慢慢来。”

很是赞同,分享出来。

做自己:()叙事生活

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