手机浏览器扫描二维码访问
捏着握力器,直到手臂和手掌发酸余诚才停了下来。
几天时间过去,他的握力数据也从12kg涨到了20kg。
余诚放下握力器和手机,活动了一下手腕,便开始练习飞镖投掷。
或许是因为练习太极拳导致体质和力量的提升,余诚明显感觉到自己的飞镖水准也在跟着提升。
不管是力度、准度,都比昨天强了不少。
熟练度增长的速度自然也快了不少。
一上午时间把投掷技能的熟练度提升到了lv3(351800),足足提升了143点。
照这个速度,他如果一门心思去刷,说不定明天上午就能刷满。
不过那必然会对他的手腕造成强大的压力,甚至导致第二天无法再继续练习。
而且他的身体还不足以承受高强度的训练,所以只能慢慢来。
中午吃完饭,午休了一个小时,醒来后精力充沛无比。
脊柱的痛感现在几乎影响不到他了,所以余诚已经两天没有吃过一粒止痛药了。
这让余诚感觉自己就像是一个正常人一样,除了瘦一点之外,并没有什么不同。
不过说起体重,他最近也上涨了一些,已经突破了九十斤,脸上和身上,看上去终于有了点肉,没之前那么吓人了。
午睡结束后,余诚开始练习太极拳。
早上练了四遍,把熟练度提升到了48点,他打算趁着下午的时间,把太极拳直接提升到1级。
打一遍太极拳提升12点熟练度,那么他只需要再打5遍太极拳十二式就可以了。
余诚来到院子里,穿了一身相对没那么厚的羽绒服,平心静气,然后开始练了起来。
说实话,余诚的协调性并不强,打出来的动作也不好看,顶多只能说是练熟了而已,甚至比不上公园里的老太太们。
但没办法,他有挂。
余诚一遍一遍的忘我练习,打到第三遍的时候,他甚至脱掉了羽绒服。
身上的毛孔开始往外分泌汗液,体内仿佛点燃了一团火,在源源不断的向外散发着热量。
打完第四遍,余诚已经呼吸粗重,汗水已经把里面的保暖内衣浸湿了。
但他还没有停下来,他身体虽然疲惫,可他的眼神却格外的明亮。
这一次,他甚至自己都能感觉到即将突破,有种类似于厚积薄发,即将迈入一个新的台阶的感觉。
余诚心绪亢奋,似乎完全忘记了自己身上的疲惫,甚至都已经把系统抛到脑后,只想找到那突破的感觉。
他继续摆开动作,开始练习第五遍。
余诚完全沉浸其中,忘乎所以。
直到听到系统的提示音,他才回过神。
此时,他已经是一身汗水,气喘吁吁。
余诚顾不得查看系统,第一时间赶紧跑回了家,然后关上门。
之所以这么做,他是怕流汗之后被风邪入体,再次感染风寒。
灌了半杯水后,余诚才打开了系统栏。
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...