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第102章(第1页)

苗首富一怔,然后笑起来:“沈小哥,你别看我这个人瞧着富态,浑身上下都是土大款的那股不着调,但其实我是穷苦人家出身,往上数好几代都是黄土地里刨食吃。

能在h市打拼下这么大一份产业,那可不是游手好闲,坐等天上掉下来的。

说句倚老卖老的话,我吃过的苦头,那是你想都想不到的。

有什么方法还请沈小哥不吝赐教,我要是叫半句苦喊半句累,苗首富三个字倒过来写!”

沈十安盯着他瞧了会儿,然后抬头将李诚喊了过来:“你下午有时间吗?”

“有啊。”

刚刚清理完楼层分完物资,下午时间多得是。

沈十安从背包里取出半袋红糖——这是他刚刚分到的,又从空间里取出半袋食盐,对苗首富道:“你目前最大的问题,就是锻炼太少了,连最基本的身体素质水平都达不到,如何对抗丧尸?最简单的锻炼方法就是跑步,沿着一楼跑一圈,顺着楼梯跑上五楼,再沿着五楼跑一圈,最后跑下一楼,这算是一个回合。

每过十分钟补充一杯淡盐水和一杯糖水,如果你能在三个小时之内跑完一百个回合,”

说到这顿了顿:“我记得你分到了一包泡面?”

“嗯!”

苗首富骄傲点头。

“如果你能做到三个小时内跑完一百回合,晚上我赞助你两个卤蛋一根烤肠,让你好好吃一顿。”

然后也不看对方像是马上就要哭出来似的快乐表情,转而将红糖和食用盐都交给李诚:“麻烦你负责监督他,等到三个小时之后我会支付两个卤蛋一根烤肠作为报酬。”

想了想又道:“你如果想要和他一起锻炼也可以,注意补充糖分和盐分。”

苗首富从兴奋当中回过劲儿来:“哎,等一下,沈小哥你给我制定锻炼方法就已经是帮了大忙,哪儿还能再让你出物资呢,不行不行。”

李诚也是连连摆手,说不能要他的东西。

“张泽有句话说得对,”

沈十安望着两人:“清理丧尸依靠的是团体力量,你们俩身体素质越高,对我的安全也就更多一份保障。

抓紧时间,不要再推来推去了。”

两人对视一眼,然后重重点头:“我们不会让你失望的。”

在两人跑楼梯之前,沈十安悄悄拉住李诚:“万一苗先生坚持不了想要放弃,你就告诉他,只有变强才能活下去,只有活下去才能把十几套房产再挣回来。”

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