手机浏览器扫描二维码访问
陆凡当下学习凌潇潇的动作,利用腰马的力量来晃动长枪。
四两拨千斤。
跟凌潇潇的动作比起来,陆凡的动作可以说是幅度巨大,笨拙难看,可落到凌潇潇的眼里,震撼不已。
对方竟然仅仅靠片刻的修炼和观摩,就已经领悟到自己要传授给他的关窍,自行走入腰马合一的正确修炼道路。
“你的悟性很不错。”
凌潇潇不吝赞美地指点道:
“腰马合一,方能枪出如龙,你已经认识到腰马合一的关窍,接下来要做的就是臂力的提升,以及适应和提升腰马合一的状态。”
提升臂力,陆凡懂。
提升腰马合一的状态……
他也懂。
就是修炼到凌潇潇当下的这种状态——腰马一站,如大弓满月,石破天惊。
陆凡一站就是十分钟。
十分钟一过,整个人摇摇欲坠,浑身汗湿,全身滚烫,仿佛全身心的血液都在快速奔流。
铁枪几乎已经低垂到了地面。
这是力竭的表现。
“可以了。”
凌潇潇主动走过来,扶住他的身体:
“腰马合一,需要站出自己的全部力量和精气神,以你的底蕴,坚持到现在已经很不容易,再站下去就会毁了自己的根基,造成不可逆的伤害,休息半个时辰……阿南,你帮陆凡推拿气血。”
“是!”
阿南的声音从身后传来。
陆凡这才发现,阿南不知道什么时候已经站在后院门口观望有段时间,刚才练功,过于专注。
“来。”
“站好。”
阿南十分魁梧,双手节奏快速的在他的身上一些穴位上快速的拍打拿捏,原本已经几乎僵硬的身体,正在发生不为人知的变化。
陆凡闭目感受。
手臂、腿脚的感触最为明显。
灌铅了大腿,麻木僵硬的感觉正在缓慢消退;
双臂也是如此,颤抖的频率缓慢降低;
呼吸变得不是那么急促。
凌潇潇的声音传入耳中:
“武者修炼,容易劳神伤身,通常需要很长时间才能够恢复,这是我父亲针对武者,特地创造出来的一套推拿手法,可以加速身体血液循环,加速祛除身上的疲乏,需要一个时辰才能恢复的身体,可以在半个时辰内好起来。”
“……”
陆凡微微一惊,心中狂呼:
师公威武!
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...