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十分钟后,宋知遇从跑步机上下来,擦了擦额角的汗珠,往器械区走去。
累得汗如雨下的程一骁立马跟上。
到了器械区,程一骁掏出手套、护腕、护腰、发带……他做好准备以后,宋知遇已经在卷腹机上做了一组负重卷腹了。
程一骁再次挑了他旁边的卷腹机,心不在焉地做着卷腹。
见宋知遇第二组做完停下休息,他问:&ldo;宋老师,你健身多久了?&rdo;
&ldo;大二开始。
&rdo;
&ldo;哦……&rdo;程一骁算了算,&ldo;那就是六七年了?我那时候刚高一。
&rdo;
宋知遇抬眼看他,&ldo;核心收紧,动作做到位。
&rdo;
&ldo;你跟姜郁挺熟的?&rdo;刚做了两个标准动作,程一骁又忍不住问他。
&ldo;嗯。
&rdo;
&ldo;她单身吧?&rdo;
&ldo;嗯。
&rdo;
&ldo;我也单身。
&rdo;
宋知遇闻言抬头看过去,程一骁的心思不加掩饰地写在了脸上。
他哦了一声,语气平平:&ldo;我也单身。
&rdo;
第四组卷腹结束,宋知遇停下来擦汗。
程一骁两组还没做完就要累死了,他那一整块腹肌哪儿经得起这么折腾。
气儿还没喘匀,旁边的宋知遇就开始第五组了,还加了重量。
程一骁两眼一发黑,心想他今天是收到什么通缉令了吗?练不出腹肌明天要被枪毙是怎么的?身上这么多块儿肌肉就非得跟肚子上的拼命吗?
&ldo;你累了就歇会儿。
&rdo;宋知遇好心提醒。
&ldo;不累。
&rdo;程一骁一咬牙,也加了重量。
第五组卷腹结束后,宋知遇转战高位下拉器练背。
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