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第22章 训练计划(第2页)

乔桑秒懂,起身来到厨房去冰箱拿出两个红糐果把它们榨成汁放进碗中。

上次6个红糐果吃完后,母亲就又买了6个回家。

不过这次乔桑扣着量,只让火牙狗两天吃一个。

一颗红糐果700联盟币天天吃是真的吃不消。

今天火牙狗受累了,乔桑忍不住就拿了两个出来,她现在身上有联盟币的巨款也不是不可以奢侈一把。

火牙狗两只前爪捧着碗,咕噜咕噜地喝了起来,等到喝完心满意足地叫了一声。

乔桑看着火牙狗又欢快起来的样子,忍不住摸了摸它的脑袋。

火牙狗只是叫的欢,其实身体已经很累了,没多久就趴在地上睡了过去。

乔桑将它抱上床盖上被子后来到书桌前。

没有计划的训练是没有效率的,乔桑准备写一份计划训练方案。

首先早上6点起来进行晨跑锻炼体能跟速度。

火牙狗的速度不行,这个绝对要着重训练,不然别人打你一打一个准,你打别人却怎么样都打不到,这怎么能行。

除了速度训练其它的时间都放在释放技能上。

火牙狗现在会咬住,猛撞,火之牙和火花四个技能,除了猛撞其它技能都还是入门阶段。

咬住这个技能乔桑是不准备让火牙狗继续练了,现在有火之牙这个威力更强的中阶技能在,咬住就显得有些鸡肋。

猛撞现在是精通级别,距离下一阶段小成还有300多点数,要是赶在圣水中学特招前到达小成的程度,那得每天猛撞个40次左右才行。

每天训练速度还要释放火之牙跟火花再外加猛撞个40次肯定是不行的。

火牙狗年龄一个月不到,这么个练法绝对吃不消。

乔桑想了想,拿笔将猛撞后面的40变成了10。

小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!

接下来的九天除了训练速度再把火之牙跟火花提升到精通级别就好。

吃得苦中苦,方为兽上兽。

乔桑看着手中的训练计划方案露出满意的笑容。

…………第二天清晨。

“你怎么还没去学校?”

母亲沉着脸问道。

乔桑看了看时间,7点54分,睡过头了……6点晨跑计划死于萌芽……“妈,你怎么还没出门?”

乔桑反问道。

学校请假的事她还没想好怎么跟母亲说,她要是个学霸直接说最后几天想在家自学跟训练火牙狗也没什么。

但问题在母亲眼里她是个学渣……谁能指望一个学渣脱离学校后还能好好学习呢?乔桑倒也没想着一直瞒着母亲,只是想圣水中学的特招考完了再说。

平日里母亲都比她早出门,没想到今天出现了意外。

失策……“今天有个客人包了一天的时间,下午出发,现在还早,你呢?怎么搞的,都最后几天了还起得这么迟,8点10分上课,现在都几点了?”

母亲不满道。

“我马上出发!”

乔桑举手保证道。

她拿起桌上的面包叼在嘴里。

穿鞋,抱起火牙狗,开门,关门,动作一气呵成。

门外,乔桑叹了一口气。

本身早上训练完还准备回家休息一下,现在看来得在外面度过了。

:()御兽从零分开始

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