公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章（第2页）

云霄没再接他的茬，进一步与苏画交流训练计划。

【云雨肖：这样，就从明天开始，明天早上你起早一点，先慢跑一个万米，好好练练身体素质，然后早上练单打，下午练混双。

】……？苏画脸一僵。

【苏苏花妹：啊……万米……万米有点多了吧？】会死的。

【云雨肖：那你想跑多少？】苏画咬唇，有点不好意思。

【苏苏花妹：我觉得八百米就够了。

】云霄终于翻了个白眼。

【云雨肖：你能不能不要再说胡话了？五千米，不能再少了，明早早起四十分钟。

】顿了顿，还是心软。

【云雨肖：先慢慢跑，完成了就行，五千米真不多。

】苏画失去梦想，缩进了座位里，僵着手指回复。

【苏苏花妹：知道了，师父。

】绕过了大学城，大巴很快就开进了国乒在苏城的训练基地。

不少人腿都坐麻了，撑着行李箱往宿舍楼蹦。

苏画慢吞吞地跟在最后，下车时施华和洛世奇还守在外面，高声让前面的队员们慢点走别摔跤，手底下利索地帮她把行李搬了出来。

“回去之后收拾好东西好好睡一觉，明天正式开始训练了。”

施华瞥了眼跟着出来的云霄，“目前给你暂定的计划是单打和混双对半开，中间再穿插一些身体素质练习。

你俩混双的路子是没错的，就按照现在的方法继续练，单打的话有些内容我还不确定，今晚再把训练计划发给你。”

苏画点头，有些犹豫，但还是决定跟施华说一声。

“那个……施指。”

“嗯？”

苏画的目光往云霄那边瞟了瞟，“就是师父……啊，云霄，他看了好几遍我的录像，觉得我主要的问题还是正反手的实力不均匀，我打算就先跟着他练练反手，正好对混双也有好处，您看行吗？”

施华一愣，难得有一种天上掉馅饼的感觉。

他打从发现了苏画开始就如获至宝，一直想找个人给她补一补反手上的短板，但无奈女线上实在是没有反手特别出色的运动员，这事也就一直搁置着，没想到云霄竟然能有这种觉悟，真是可喜可贺。