手机浏览器扫描二维码访问
冰帝众人兴奋:“是!”
陈镜言:“补充一句,每一道关卡都会有成绩记录和排名,只有综合排名前五的,才有资格继续明天的特训。
排名后面的人明天就继续普通的基础训练,好好加油吧各位。
预备三,二,一,出发!”
没等冰帝的几人想清楚、理明白就急着把他们赶跑。
迹部最先出发,桦地是迹部如何就跟着的,然后是忍足和宍户。
陈镜言看反应好似慢半拍的向日和凤几人,手一扬。
“快别想先跑吧!
边跑边想也可以啊。
不然等回过神来输啦!”
一语惊醒梦中人。
剩下的几人迅速跑步前进。
————第一关间歇性跑步训练迹部和桦地几个先跑的到达关卡后,一位女佣上前为他们说明游戏规则。
跑步:慢跑、快跑、冲刺跑……每一种跑步都要标准范围,女佣拿出身后的白板给他们看。
要求:每个人都要负重两千克铅块跑。
女佣一:“全程800米,全程不能停下。
每100米都有一名女佣站在哪,等你们跑过她们身边时,她们回报出跑步种类。
每次换跑过程前2秒为适应秒;2秒之后必须按照女佣报出的种类奔跑。
监测人有机器录像观测,一旦被判断不符合规定,该人员请重新排队出发。
每次只能过一人,先到达人员先过。”
迹部站在起跑线上,做好起跑姿势。
女佣一左手拿着红旗,右手拿着计时器。
“第一道快跑,三二一,出发!”
迹部心里计算着压着快跑最高范围跑动,女佣二:“冲刺跑!”
迹部快速变换跑步速度,依旧压着最高范围跑。
女佣三:“中速跑!”
……迹部跑到终点线,女佣一和女佣九同时暂停计时器。
女佣九:“你已成功通过,这是第一名的星星贴纸,请贴好。”
迹部:“……一定要贴吗。”
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...