公举小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 拉拉队2(第1页)

就这样顾晨宇开始进行魔鬼训练,每三个小时换一个教练,都是凹凸女团的人。

凯莉看着手中资料说道:“那看好啊,这是你今天的任务。”

只见上面写道:“早上六点至九点,体能训练,由蒙特祖玛负责,包括长跑五千米、俯卧撑两百个、仰卧起坐三百个。”

“九点至十二点,舞蹈训练,由安莉洁指导,学习三支啦啦队舞蹈。”

“十二点至下午三点,表情管理,由艾比传授,练习各种热情、有感染力的表情。”

“下午三点至六点,口号呼喊训练,由莱娜负责,要喊出响亮且富有激情的口号。”

顾晨宇看着这份任务清单,眼睛瞪得大大的,满脸的不可置信,忍不住抱怨道:“这也太恐怖了吧!

我怎么可能完成得了?”

凯莉双手抱胸,冷笑道:“哼,完不成就别想把鼠鼠带走。”

顾晨宇咬了咬牙,说道:“行,我拼了!”

早上六点,天还只是微微亮,顾晨宇就被蒙特祖玛从睡梦中拽了起来。

“别磨蹭,赶紧开始!”

蒙特祖玛一脸严肃,声音冰冷。

顾晨宇睡眼惺忪,满脸的不情愿,但在蒙特祖玛那威严的目光下,也只能乖乖起身。

“先跑五千米,速度要快!”

蒙特祖玛一声令下。

顾晨宇深吸一口气,迈着沉重的步伐跑了起来,没跑多久,他就气喘吁吁,脚步也变得越来越慢。

“加快速度,别偷懒!”

蒙特祖玛在一旁大声呵斥。

顾晨宇咬着牙,心里暗自叫苦:“这简直是要我的命啊!”

但还是强撑着加快了脚步。

好不容易跑完了五千米,顾晨宇已经累得瘫倒在地,大口大口地喘着粗气。

“起来,还有两百个俯卧撑和三百个仰卧起坐!”

蒙特祖玛丝毫不留情面。

顾晨宇艰难地从地上爬起来,开始做俯卧撑。

他的手臂颤抖着,每做一个都显得无比艰难。

“动作标准点,别偷工减料!”

蒙特祖玛在一旁监督着。

顾晨宇咬着嘴唇,汗水不停地从额头滴落,心里想着:“这什么时候才是个头啊!”

终于,做完了所有的体能训练,顾晨宇整个人像一滩烂泥一样躺在地上,一动也不想动。

蒙特祖玛看着他,冷冷地说:“今天表现还算勉强,明天继续努力!”

说完便转身离开了。

顾晨宇望着蒙特祖玛的背影,自言自语道:“这才第一个训练就这么要命,后面可怎么办啊……”

他还没说完,安莉洁就站在他面前说道:“接下来轮到我了。”

顾晨宇费力地抬起头,看着安莉洁,有气无力地说:“姐姐呀,能不能让我喘口气儿,我这都快累散架了。”

安莉洁微微一笑,眼神中透着坚定:“不行哦,时间紧迫,我们得抓紧。”

顾晨宇无奈地叹了口气,挣扎着从地上爬起来。

安莉洁打开音乐,说道:“从现在开始,九点至十二点,舞蹈训练,由我指导,你要学习三支啦啦队舞蹈。”

顾晨宇看着安莉洁优美的舞姿,心里一阵发怵:“这也太难了吧!”

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

每日热搜小说推荐